Helpot pizzaletut
Ainekset
KINKKU-ANANASTÄYTE
TOMAATTI-MOZZARELLATÄYTE
Näin teet
Säädä uuni 225 asteeseen. Levitä pinaatti- tai porkkanaletut leivinpaperille uunipellille.
Valmista mieleisesi täyte:
Kinkku-ananastäyte
Jaa kinkkusuikaleet lettujen päälle. Lisää ananaspalat ja juustoraaste. Ripottele pinnalle oreganoa ja chilihiutaleita.
Paista uunin keskitasolla 12–15 minuuttia.
Tomaatti-mozzarellatäyte
Huuhtele ja leikkaa tomaatit noin 1 cm:n paksuisiksi siivuiksi. Viipaloi mozzarella. Pane jokaiselle letulle yksi mozzarella- ja yksi tomaattisiivu. Ripottele pinnalle oreganoa ja pippuria.
Paista uunin keskitasolla 12–15 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1669 | 6674 |
| Energiaa kcal | 399 | 1594 |
| Rasvaa | 28.0 g | 112.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 16.8 g | 67.0 g |
| Hiilihydraatteja | 2.5 g | 10.0 g |
| Sokereita | 2.5 g | 10.0 g |
| Kuituja | 1.0 g | 4.0 g |
| Proteiinia | 33.3 g | 133.0 g |
| Suolaa | 2.1 g | 8.5 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
400 g (1 pkt) pinaatti- tai porkkanalettuja
tlk (227/140 g) ananaspaloja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1669 | 6674 |
| Energiaa kcal | 399 | 1594 |
| Rasvaa | 28.0 g | 112.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 16.8 g | 67.0 g |
| Hiilihydraatteja | 2.5 g | 10.0 g |
| Sokereita | 2.5 g | 10.0 g |
| Kuituja | 1.0 g | 4.0 g |
| Proteiinia | 33.3 g | 133.0 g |
| Suolaa | 2.1 g | 8.5 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
400 g (1 pkt) pinaatti- tai porkkanalettuja
tlk (227/140 g) ananaspaloja