Helppo kalakeitto

Name: Helppo kalakeitto
Total time: 30 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 600 g Perunaa (6 kpl); 1 kpl Sipuli; 1/2 kpl purjoa; 1 rkl rypsiöljyä; 1 l Vettä; 1 kpl kalaliemikuutio (gluteeniton); 6 kpl Maustepippuria; 400 g (1 pkt) pakasteseitiä; 1 tl Sitruunapippuria; 2 dl Maitoa; 1 dl hienonnettua tilliä

4 Annosta

30 min

| Munaton

Nappaa talteen!

Seitikuutioista tehty kalakeitto on helppo ja edullinen arkiruoka. Mausta keitto tillillä ja sitruunapippurilla, ja nautiskele tuoreen ruisleivän kanssa.

600 g	perunaa (6 kpl)
1 kpl	sipuli
1/2 kpl	purjoa
1 rkl	rypsiöljyä
1 l	vettä
1 kpl	kalaliemikuutio (gluteeniton)
6 kpl	maustepippuria
400 g	(1 pkt) pakasteseitiä
1 tl	sitruunapippuria
2 dl	maitoa
1 dl	hienonnettua tilliä

1.
Pese, kuori ja kuutioi perunat. Kuori ja hienonna sipuli. Halkaise, huuhtele ja suikaloi purjo.
2.
Kuullota sipulia ja purjoa hetki öljyssä kattilassa. Lisää vesi ja liemikuutio ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää maustepippurit ja perunat. Anna kiehua miedolla lämmöllä 10 minuuttia.
3.
Kuutioi pakasteseiti. Lisää kalakuutiot ja sitruunapippuri liemeen. Anna keiton kiehua, kunnes perunat tuntuvat kypsiltä. Lisää maito ja hienonnettu tilli. Kuumenna kiehuvaksi. Tarjoile tuoreen ruisleivän kanssa.

Sinisellä lautasella annos kalakeittoa ja lusikka. Vieressä voideltu ruisleipä, puinen leipäveitsi ja toinen annos keittoa.

Reseptit|Arkiruoka

Helppo kalakeitto

arvosana4/5

(8)arviota

4 Annosta

30 min

Seitikuutioista tehty kalakeitto on helppo ja edullinen arkiruoka. Mausta keitto tillillä ja sitruunapippurilla, ja nautiskele tuoreen ruisleivän kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
600 g	perunaa (6 kpl)
1 kpl	sipuli
1/2 kpl	purjoa
1 rkl	rypsiöljyä
1 l	vettä
1 kpl	kalaliemikuutio (gluteeniton)
6 kpl	maustepippuria
400 g	(1 pkt) pakasteseitiä
1 tl	sitruunapippuria
2 dl	maitoa
1 dl	hienonnettua tilliä

Osta verkosta

Valmistus

1
Pese, kuori ja kuutioi perunat. Kuori ja hienonna sipuli. Halkaise, huuhtele ja suikaloi purjo.
Määrä Ainesosa
600 g perunaa (6 kpl)
1 kpl sipuli
1/2 kpl purjoa
2
Kuullota sipulia ja purjoa hetki öljyssä kattilassa. Lisää vesi ja liemikuutio ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää maustepippurit ja perunat. Anna kiehua miedolla lämmöllä 10 minuuttia.
Määrä Ainesosa
1 rkl rypsiöljyä
1 l vettä
1 kpl kalaliemikuutio (gluteeniton)
6 kpl maustepippuria
3
Kuutioi pakasteseiti. Lisää kalakuutiot ja sitruunapippuri liemeen. Anna keiton kiehua, kunnes perunat tuntuvat kypsiltä. Lisää maito ja hienonnettu tilli. Kuumenna kiehuvaksi. Tarjoile tuoreen ruisleivän kanssa.
Määrä Ainesosa
400 g (1 pkt) pakasteseitiä
1 tl sitruunapippuria
2 dl maitoa
1 dl hienonnettua tilliä

Vinkki: Voit käytää tuoreen tillin sijaan 1–2 rkl kuivattua tilliä

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 6 kpl Maustepippuria, 1 tl Sitruunapippuria, 1 dl hienonnettua tilliä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli