Helppo omenapannari
Grahamjauhoilla ja omenalla rikastettu pannari on helppo tehdä ja vastustamattoman hyvää!
Ainekset
3 kpl
kananmunaa
8 dl
maitoa
1/2 tl
suolaa
2 dl
vehnäjauhoja
2 dl
grahamjauhoja
1 dl
juoksevaa margariinia
LISÄKSI
4 kpl
omenaa
3 rkl
sokeria
2 tl
kanelia
Näin teet
1
Säädä uuni 225 asteeseen. Peitä reunallinen uunipelti leivinpaperilla.
2
Riko munat isoon kulhoon. Lisää maito ja suola. Vatkaa jauhot joukkoon. Lisää margariini. Kaada taikina pellille.
3 kpl
kananmunaa
8 dl
maitoa
1/2 tl
suolaa
2 dl
vehnäjauhoja
1 dl
juoksevaa margariinia
2 dl
grahamjauhoja
3
Kuori ja viipaloi omenat. Sekoita sokeri ja kaneli pienessä kulhossa. Asettele omenaviipaleet pannaritaikinan pinnalle. Ripottele sokeri-kaneliseos päälle. Kypsennä pannaria uunin keskitasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa pannarin kanssa esimerkiksi maustamatonta jogurttia.
2 tl
kanelia
3 rkl
sokeria
4 kpl
omenaa
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 10.7.2019
Muokattu: 10.7.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 993 | 11916 |
| Energiaa kcal | 237 | 2846 |
| Rasvaa | 11.4 g | 137.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4.1 g | 49.0 g |
| Hiilihydraatteja | 22.8 g | 274.0 g |
| Sokereita | 9.4 g | 113.0 g |
| Kuituja | 2.0 g | 24.0 g |
| Proteiinia | 9.5 g | 114.0 g |
| Suolaa | 0.3 g | 3.4 g |
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 993 | 11916 |
| Energiaa kcal | 237 | 2846 |
| Rasvaa | 11.4 g | 137.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4.1 g | 49.0 g |
| Hiilihydraatteja | 22.8 g | 274.0 g |
| Sokereita | 9.4 g | 113.0 g |
| Kuituja | 2.0 g | 24.0 g |
| Proteiinia | 9.5 g | 114.0 g |
| Suolaa | 0.3 g | 3.4 g |
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen