Name: Hummus ja naposteluvihannekset
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 kpl Valkosipulin kynsi; 1 kpl Säilöttyjä kikherneitä; 1 rkl Sitruunamehua; 1/4 tl Jeeraa; 1/4 tl Suolaa; 1/4 dl Oliiviöljyä

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

1 kpl

Valkosipulin kynsi

1 kpl

Säilöttyjä kikherneitä

1 rkl

Sitruunamehua

1/4 tl

Jeeraa

1/4 tl

Suolaa

1/4 dl

Oliiviöljyä

Valmistus

Kuori valkosipulinkynsi. Valuta liemi kikherneistä. Soseuta kikherneet, valkosipuli, sitruunamehu ja mausteet tahnaksi. Lisää oliiviöljy nauhana joukkoon. Tarjoa hummus vihannesten dippinä.

Lisää aiheesta

Resepti:

Anu Brask

Kuvat:

Timo Viljakainen, Margareta Nygård

Julkaistu: 28.8.2007

Muokattu: 1.2.2021

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Hummus ja naposteluvihannekset

Ruokavaliot

Ainekset (4 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö