Isoäidin munasalaatti
15 min

Nappaa talteen!
Kuohkean kermainen kastike ja silputtu munanvalkuainen ovat klassikkosalaatin juju. Tällä reseptillä vanhan ajan munasalaatti syntyy vartissa.
| 3 kpl | kananmunaa |
| 2 kpl | keräsalaattia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 dl | (½ prk) kuohukermaa |
| 1 tl | etikkaa |
| 1 tl | sinappia |
| 1 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
| 1/4 tl | valkopippuria |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa hienonnettuna |
- 1.
Keitä kanamunia noin 8 minuuttia. Laita kylmään veteen jäähtymään.
- 2.
Revi salaatit kulhoon. Halkaise kurkku pitkittäin ja poista siemenet lusikalla. Kuutioi kurkku ja lisää salaattiin.
- 3.
Kuori ja halkaise kananmunat. Hienonna keltuaiset haarukalla. Vatkaa kerma ja etikka toisessa kulhossa pehmeäksi vaahdoksi. Lisää sinappi ja mausteet. Sekoita keltuaiset kermavaahtoon. Hienonna valkuaiset.
- 4.
Kaada kermavaahtoseos kastikkeeksi salaatin päälle. Lisää pinnalle hienonnetut valkuaiset. Viimeistele salaatti persiljalla.
Isoäidin munasalaatti
arvosana3,5/5
15 min
Kuohkean kermainen kastike ja silputtu munanvalkuainen ovat klassikkosalaatin juju. Tällä reseptillä vanhan ajan munasalaatti syntyy vartissa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 kpl | kananmunaa |
| 2 kpl | keräsalaattia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 dl | (½ prk) kuohukermaa |
| 1 tl | etikkaa |
| 1 tl | sinappia |
| 1 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
| 1/4 tl | valkopippuria |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa hienonnettuna |
Valmistus
- 1
Keitä kanamunia noin 8 minuuttia. Laita kylmään veteen jäähtymään.
Määrä Ainesosa 3 kpl kananmunaa - 2
Revi salaatit kulhoon. Halkaise kurkku pitkittäin ja poista siemenet lusikalla. Kuutioi kurkku ja lisää salaattiin.
Määrä Ainesosa 1/2 kpl kurkkua 2 kpl keräsalaattia - 3
Kuori ja halkaise kananmunat. Hienonna keltuaiset haarukalla. Vatkaa kerma ja etikka toisessa kulhossa pehmeäksi vaahdoksi. Lisää sinappi ja mausteet. Sekoita keltuaiset kermavaahtoon. Hienonna valkuaiset.
Määrä Ainesosa 1 tl etikkaa 1 dl (½ prk) kuohukermaa 1 tl sinappia 1/4 tl valkopippuria 1/4 tl suolaa 1 tl sokeria - 4
Kaada kermavaahtoseos kastikkeeksi salaatin päälle. Lisää pinnalle hienonnetut valkuaiset. Viimeistele salaatti persiljalla.
Määrä Ainesosa 1/2 kpl ruukkua persiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
132
Energiaa kcal
551
Energiaa kj
10,3 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,0 g
Hiilihydraatteja
3,0 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
132
Energiaa kcal
551
Energiaa kj
10,3 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,0 g
Hiilihydraatteja
3,0 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Kaksi hameen mittaa trendaa – kumpi on suosikkisi?
- 2.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 3.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 4.Haluatko edes tietää? Saatat nukkua yökylässä likaisissa lakanoissa
- 5.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 6.Viikon ruokalista, viikko 20: Nämä ruoat tuovat makua joka päivään












