Isoäidin munasalaatti
15 min

Nappaa talteen!
Kuohkean kermainen kastike ja silputtu munanvalkuainen ovat klassikkosalaatin juju. Tällä reseptillä vanhan ajan munasalaatti syntyy vartissa.
| 3 kpl | kananmunaa |
| 2 kpl | keräsalaattia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 dl | (½ prk) kuohukermaa |
| 1 tl | etikkaa |
| 1 tl | sinappia |
| 1 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
| 1/4 tl | valkopippuria |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa hienonnettuna |
- 1.
Keitä kanamunia noin 8 minuuttia. Laita kylmään veteen jäähtymään.
- 2.
Revi salaatit kulhoon. Halkaise kurkku pitkittäin ja poista siemenet lusikalla. Kuutioi kurkku ja lisää salaattiin.
- 3.
Kuori ja halkaise kananmunat. Hienonna keltuaiset haarukalla. Vatkaa kerma ja etikka toisessa kulhossa pehmeäksi vaahdoksi. Lisää sinappi ja mausteet. Sekoita keltuaiset kermavaahtoon. Hienonna valkuaiset.
- 4.
Kaada kermavaahtoseos kastikkeeksi salaatin päälle. Lisää pinnalle hienonnetut valkuaiset. Viimeistele salaatti persiljalla.
Kuohkean kermainen kastike ja silputtu munanvalkuainen ovat klassikkosalaatin juju. Tällä reseptillä vanhan ajan munasalaatti syntyy vartissa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 kpl | kananmunaa |
| 2 kpl | keräsalaattia |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 dl | (½ prk) kuohukermaa |
| 1 tl | etikkaa |
| 1 tl | sinappia |
| 1 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
| 1/4 tl | valkopippuria |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa hienonnettuna |
Valmistus
- 1
Keitä kanamunia noin 8 minuuttia. Laita kylmään veteen jäähtymään.
Määrä Ainesosa 3 kpl kananmunaa - 2
Revi salaatit kulhoon. Halkaise kurkku pitkittäin ja poista siemenet lusikalla. Kuutioi kurkku ja lisää salaattiin.
Määrä Ainesosa 1/2 kpl kurkkua 2 kpl keräsalaattia - 3
Kuori ja halkaise kananmunat. Hienonna keltuaiset haarukalla. Vatkaa kerma ja etikka toisessa kulhossa pehmeäksi vaahdoksi. Lisää sinappi ja mausteet. Sekoita keltuaiset kermavaahtoon. Hienonna valkuaiset.
Määrä Ainesosa 1 tl etikkaa 1 dl (½ prk) kuohukermaa 1 tl sinappia 1/4 tl valkopippuria 1/4 tl suolaa 1 tl sokeria - 4
Kaada kermavaahtoseos kastikkeeksi salaatin päälle. Lisää pinnalle hienonnetut valkuaiset. Viimeistele salaatti persiljalla.
Määrä Ainesosa 1/2 kpl ruukkua persiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
132
Energiaa kcal
551
Energiaa kj
10,3 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,0 g
Hiilihydraatteja
3,0 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
132
Energiaa kcal
551
Energiaa kj
10,3 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,0 g
Hiilihydraatteja
3,0 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Satu halusi lisää tilaa kotiin – Nämä keittiön esineet saivat lähteä
- 2.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 3.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 4.Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
- 5.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
- 6.Vaihda vegeksi! Tee nyt tutut kotiruoat vegaanisina – tässä viikon ruokalista












