Isoäidin munasalaatti
Ainekset
Näin teet
Revi salaatti kulhoon. Halkaise kurkku, poista siemenet lusikalla. Kuutioi kurkku ja lisää salaatin päälle.
Kuori ja halkaise munat. Survo keltuaiset kulhon pohjalla hienoksi. Vatkaa kerma etikan kanssa pehmeäksi vaahdoksi, lisää mausteet ja sekoita kastike keltuaisiin. Kaada kastike salaatin päälle. Lisää pinnalle silputut valkuaiset ja persiljasilppua.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 16 g |
| Proteiinia | 8 g | 30 g |
| Rasvaa | 11 g | 43 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 614 | 2456 |
| Energiaa kcal | 147 | 586 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0.25 tl Suolaa
0,25 tl Valkopippuria
Persiljasilppua
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 16 g |
| Proteiinia | 8 g | 30 g |
| Rasvaa | 11 g | 43 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 614 | 2456 |
| Energiaa kcal | 147 | 586 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0.25 tl Suolaa
0,25 tl Valkopippuria
Persiljasilppua