Italianpata
Ainekset
LISÄKSI
Näin teet
Ruskista jauheliha öljyssä kuumalla, korkeareunaisella pannulla tai kattilassa.
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi. Lisää ne pannulle ja anna pehmetä.
Lisää tomaattimurska ja -sose, vesi, liemikuutio, spagetti ja herne-maissi-paprika. Anna padan kypsyä noin 5 minuuttia.
Viimeistele halutessasi hienonnetulla persiljalla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 32 g | 129 g |
| Proteiinia | 23 g | 91 g |
| Rasvaa | 30 g | 121 g |
| Kuituja | 5 g | 18 g |
| Energiaa kj | 2097 | 8386 |
| Energiaa kcal | 501 | 2003 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 rkl Tomaattisosetta
3 dl Vettä
2 dl Hienonnettua persiljaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 32 g | 129 g |
| Proteiinia | 23 g | 91 g |
| Rasvaa | 30 g | 121 g |
| Kuituja | 5 g | 18 g |
| Energiaa kj | 2097 | 8386 |
| Energiaa kcal | 501 | 2003 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 rkl Tomaattisosetta
3 dl Vettä
2 dl Hienonnettua persiljaa