Itämainen possupata
Nappaa talteen!
| 1 kpl | sipuli |
| 7 kpl | perunaa |
| 1 rkl | öljyä |
| 2 rkl | currya |
| 1/2 tl | kanelia |
| 1/4 tl | kardemummaa |
| 400 g | maustamattomia porsaansuikaleita |
| 2 dl | vettä |
| 1 kpl | paseerattua tomaattia |
| 1 kpl | ruskeita papuja |
| 3 rkl | soijakastiketta |
| 1/2 tl | pippurisekoitusta |
| 2 dl | turkkilaista jogurttia |
- 1.
Kuori ja hienonna sipuli. Kuori ja kuutioi perunat. Kuumenna öljy kasarissa, paista mausteita siinä hetki. Lisää porsaansuikaleet ja ruskista liha. Lisää loppuvaiheessa perunat. Lisää vesi ja paseerattu tomaatti. Hauduta ruokaa noin 25 minuuttia. Valuta pavuista liemi, lisää ruokaan. Hauduta vielä noin 5 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä. Mausta. Lisää lopuksi jogurtti ja tarjoa heti.
Itämainen possupata
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | sipuli |
| 7 kpl | perunaa |
| 1 rkl | öljyä |
| 2 rkl | currya |
| 1/2 tl | kanelia |
| 1/4 tl | kardemummaa |
| 400 g | maustamattomia porsaansuikaleita |
| 2 dl | vettä |
| 1 kpl | paseerattua tomaattia |
| 1 kpl | ruskeita papuja |
| 3 rkl | soijakastiketta |
| 1/2 tl | pippurisekoitusta |
| 2 dl | turkkilaista jogurttia |
Valmistus
- 1
Kuori ja hienonna sipuli. Kuori ja kuutioi perunat. Kuumenna öljy kasarissa, paista mausteita siinä hetki. Lisää porsaansuikaleet ja ruskista liha. Lisää loppuvaiheessa perunat. Lisää vesi ja paseerattu tomaatti. Hauduta ruokaa noin 25 minuuttia. Valuta pavuista liemi, lisää ruokaan. Hauduta vielä noin 5 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä. Mausta. Lisää lopuksi jogurtti ja tarjoa heti.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 2.Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
- 3.Kevään ihanin hittiväri on kaikkialla – käytä sitä näin
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Harkitsetko paljasjalkakenkiä? Jalkaterapeutti kertoo, milloin niistä on oikeasti hyötyä
- 6.Tässä ovat Yhteishyvän 5 suosituinta munkkiohjetta + 1 uusi idea
Uusimmat jutut sähköpostiisi