Ruskista jauheliha ja silputtu sipuli pannulla. Lisää pavut ja mausta. Viillä sämpylöiden päälle vastakkain kaksi viiltoa. Koverra pois pehmeää keskustaa. Halutessasi voit lämmittää sämpylöitä esimerkiksi mikrossa. Täytä sämpylät jauheliha-papukastikkeella ja tarjoa lisänä rapeaa salaattia, tomaattiviipaleita sekä ananasta.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.