Juustoinen jauhelihakeitto
Perinteinen jauhelihakeitto saa lisää makua sulatejuustosta. Lisää valmiiseen keittoon silputtua persiljaa.
Ainekset
400 g
Jauhelihaa
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Porkkana
5 kpl
Perunaa
1 kpl
Lanttua
1 rkl
Öljyä
1 1/2 l
Vettä
2 kpl
Kasvisliemikuutiota
3 rkl
Tomaattisosetta
1 kpl
(200 g) sulatejuustoa
PINNALLE
Persiljaa
Näin teet
1
Kuori ja hienonna sipuli. Pese, kuori ja paloittele juurekset. Ruskista jauheliha pannulla. Lisää sipulit ja anna pehmentyä.
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Porkkana
5 kpl
Perunaa
1 kpl
Lanttua
400 g
Jauhelihaa
1 rkl
Öljyä
2
Kiehauta kattilassa vesi ja liemikuutiot. Lisää juurekset, jauhelihaseos ja tomaattisose. Keitä 10 minuuttia. Lusikoi joukkoon sulatejuusto ja anna kiehua, kunnes sulaa. Lisää hienonnettu persilja.
1 1/2 l
Vettä
2 kpl
Kasvisliemikuutiota
3 rkl
Tomaattisosetta
1 kpl
(200 g) sulatejuustoa
Persiljaa
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.1.2014
Muokattu: 30.9.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 9 g | 53 g |
| Proteiinia | 15 g | 92 g |
| Rasvaa | 9 g | 52 g |
| Kuituja | 1 g | 6 g |
| Energiaa kj | 749 | 4493 |
| Energiaa kcal | 179 | 1072 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 l Vettä
3 rkl Tomaattisosetta
Persiljaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 9 g | 53 g |
| Proteiinia | 15 g | 92 g |
| Rasvaa | 9 g | 52 g |
| Kuituja | 1 g | 6 g |
| Energiaa kj | 749 | 4493 |
| Energiaa kcal | 179 | 1072 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 l Vettä
3 rkl Tomaattisosetta
Persiljaa
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä