Kaali-sinihomejuustogratiini
45 min (josta 5 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Jos käytät gratiiniin tuoreita kaaleja, esikeitä lohkottuja kasviksia muutaman minuutin ajan.
| 250 g | pakastekukkakaalia |
| 200 g | pakasteparsakaalia |
| 100 g | sinihomejuustoa |
| 2 1/2 dl | juustonmakuista ruokakermaa |
| 4 rkl | korppujauhoja |
- 1.
Levitä kaalit vuokaan ja ripottele päälle murennettu sinihomejuusto. Kaada vuokaan kerma ja sirottele pinnalle hiukan korppujauhoja. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 30–40 minuuttia.
Kaali-sinihomejuustogratiini
Jos käytät gratiiniin tuoreita kaaleja, esikeitä lohkottuja kasviksia muutaman minuutin ajan.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 250 g | pakastekukkakaalia |
| 200 g | pakasteparsakaalia |
| 100 g | sinihomejuustoa |
| 2 1/2 dl | juustonmakuista ruokakermaa |
| 4 rkl | korppujauhoja |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Levitä kaalit vuokaan ja ripottele päälle murennettu sinihomejuusto. Kaada vuokaan kerma ja sirottele pinnalle hiukan korppujauhoja. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 30–40 minuuttia.
Määrä Ainesosa 250 g pakastekukkakaalia 200 g pakasteparsakaalia 100 g sinihomejuustoa 2 1/2 dl juustonmakuista ruokakermaa 4 rkl korppujauhoja
Ravintosisältö
135
Energiaa kcal
563
Energiaa kj
6,8 g
Rasvaa
4,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,3 g
Hiilihydraatteja
4,5 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
6,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
135
Energiaa kcal
563
Energiaa kj
6,8 g
Rasvaa
4,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,3 g
Hiilihydraatteja
4,5 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
6,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 100 g Sinihomejuustoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























