Kaaliquesadillat - Yhteishyvä

Kaaliquesadillat

Kaaliquesadillat
Annokset
2
Ruokavalio
Quesadillan kätkössä on tacomaustettua lehtikaalia, pestoa ja maukasta cheddaria. Kokoa quesadillat maissitortillasta, joka on napakampi kuin vehnäinen. Tämän reseptin ainesosia saatavilla ainoastaan Food Market Herkusta.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Kale & cabbage -kasvissekoitusta
2 rkl
Oliiviöljyä
1 rkl
Tacomausteseosta
2 rkl
Pestoa
2 dl
Cheddarjuustoa raastettuna
8 kpl
Pientä tai 2 isoa maissitortillaa

Vinkki: Sekoita nopea dippikastike pestosta ja ranskankermasta.

Tämän reseptin ainesosia saatavilla ainoastaan Food Market Herkusta.

Näin teet

1

Paista kasvissekoitusta pannulla öljyssä noin 5 minuuttia, välillä sekoitellen. Mausta tacomausteella.

1 kpl
Kale & cabbage -kasvissekoitusta
1 rkl
Tacomausteseosta
2 rkl
Oliiviöljyä
2

Sipaise pestoa puolelle tortilloista. Lusikoi kasvissekoitusta ja juustoraastetta päälle. Paina loput tortillat päälle. Paista quesadilloja pinnoitetulla pannulla molemmilta puolilta muutama minuutti. Leikkaa puoliksi tai neljään osaan. Tarjoa kuumana

2 rkl
Pestoa
2 dl
Cheddarjuustoa raastettuna
8 kpl
Pientä tai 2 isoa maissitortillaa
Resepti
Sanna Kekäläinen
Kuvat
Reetta Pasanen
Julkaistu: 23.10.2018
Muokattu: 16.1.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja79 g157 g
Proteiinia12 g24 g
Rasvaa36 g71 g
Kuituja4 g7 g
Energiaa kj2880 5759
Energiaa kcal688 1376

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 rasia Kale & cabbage -kasvissekoitusta

  • 1 rkl Tacomausteseosta

  • 2 dl Cheddarjuustoa raastettuna

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja79 g157 g
Proteiinia12 g24 g
Rasvaa36 g71 g
Kuituja4 g7 g
Energiaa kj2880 5759
Energiaa kcal688 1376

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 rasia Kale & cabbage -kasvissekoitusta

  • 1 rkl Tacomausteseosta

  • 2 dl Cheddarjuustoa raastettuna

Resepti
Sanna Kekäläinen
Kuvat
Reetta Pasanen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.