Kesäinen kalapannu
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1/2 kg | kirjolohifileetä |
| 200 g | pakastepapuja |
| 1 kpl | valkosipulin kynsi |
| 1 rkl | öljyä |
| 1/2 kpl | purjoa |
| 1 kpl | hapan omena |
| 100 g | pakastemaissia |
| 1/2 kpl | sitruunan mehu |
| ripaus karria | |
| pieni nippu tilliä silputtuna | |
| 1/2 tl | sitruunapippuria |
| öljyä paistamiseen |
Valmistus
- 1
Poista kalafileestä nahka ja paloittele kala kookkaiksi paloiksi. Pane muurinpohjapannulle pavut ja hienonnettu valkosipulinkynsi ja kuumenna seosta öljytilkassa minuutin ajan. Lisää silputtu purjo ja kalapalat ja kypsennä parin minuutin ajan. Lisää omenapalat, maissi, sitruunamehu, silputtu tilli ja mausteet. Anna seoksen paistua vielä hetken ajan ja tarjoile heti.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Marja Samuli
Kuvat:
Timo Viljakainen
22.10.2018
|Päivitetty: 3.6.2026
Luetuimmat
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 3.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 4.Teini ihastui satulinnaan metsässä – nyt se on hänen omansa
- 5.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"













