Kesäinen kalapannu
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1/2 kg | kirjolohifileetä |
| 200 g | pakastepapuja |
| 1 kpl | valkosipulin kynsi |
| 1 rkl | öljyä |
| 1/2 kpl | purjoa |
| 1 kpl | hapan omena |
| 100 g | pakastemaissia |
| 1/2 kpl | sitruunan mehu |
| ripaus karria | |
| pieni nippu tilliä silputtuna | |
| 1/2 tl | sitruunapippuria |
| öljyä paistamiseen |
Valmistus
- 1
Poista kalafileestä nahka ja paloittele kala kookkaiksi paloiksi. Pane muurinpohjapannulle pavut ja hienonnettu valkosipulinkynsi ja kuumenna seosta öljytilkassa minuutin ajan. Lisää silputtu purjo ja kalapalat ja kypsennä parin minuutin ajan. Lisää omenapalat, maissi, sitruunamehu, silputtu tilli ja mausteet. Anna seoksen paistua vielä hetken ajan ja tarjoile heti.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Marja Samuli
Kuvat:
Timo Viljakainen
22.10.2018
|Päivitetty: 3.6.2026
Luetuimmat
- 1.Omakotitalo olikin virhe – Ronja myi tavaraa 10 000 euron edestä ja muutti kerrostaloon
- 2.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 3.Näin saat induktiolieden kiiltämään kuin uutena – Helppoa on!
- 4."Paras täytekakku, jota olen koskaan syönyt"
- 5.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 6.Näin säästät pienistä tuloista – yksi kulu syö eniten rahaa













