Kinkku-melonisuupalat
Kappaleita
25
Ruokavalio
Ainekset
300 g
Ilmakuivattua kinkkua
250 g
Pieniä kirsikkatomaatteja
1/2 kpl
Vesimelonia
1 kpl
Ruukku basilikaa
LISÄKSI
Cocktailtikkuja
Näin teet
1
Leikkaa meloni parin sentin kuutioiksi. Leikkaa kinkkupalat kolmeen osaan ja taittele paketiksi. Pane melonipalojen päälle basilikanlehti, kinkkua ja tomaatti. Kiinnitä tikuilla.
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.4.2014
Muokattu: 15.11.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 0 g | 11 g |
| Proteiinia | 3 g | 66 g |
| Rasvaa | 1 g | 15 g |
| Kuituja | 0 g | 4 g |
| Energiaa kj | 75 | 1881 |
| Energiaa kcal | 18 | 449 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Cocktailtikkuja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 0 g | 11 g |
| Proteiinia | 3 g | 66 g |
| Rasvaa | 1 g | 15 g |
| Kuituja | 0 g | 4 g |
| Energiaa kj | 75 | 1881 |
| Energiaa kcal | 18 | 449 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Cocktailtikkuja
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä