Mandariini-ananaskirsikkalassi
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Tämä lassi on todellista aurinkoenergiaa! Surauta lasillinen raikasta ja hedelmäistä juomaa mandariineista ja ananaskirsikoista.
Ainekset
Valmistus
1
Kuori ja kuutioi kaksi mandariinia ja purista lopuista mehu tehosekoittimen tai sauvasekoittimen kulhoon. Poista ananaskirsikoiden kuivat lehdet.
6 kpl
mandariinia
200 g
(2 rs, à 100 g) ananaskirsikoita
2
Lisää kaikki ainekset mehuun ja soseuta tasaiseksi. Tarjoa heti.
250 g
(1 prk) maitorahkaa
2 rkl
Hunajaa tai vaaleaa siirappia
1/2 tl
Kurkumaa
1/4 tl
kardemummaa
2 dl
Jääpaloja
Vinkki: Koristele annokset esimerkiksi pistaasipähkinöillä.
Lisää aiheesta
Resepti:
Anu Brask
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 12.7.2018
|Muokattu: 30.1.2025
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
161
672
0,8 g
—
27,8 g
27,5 g
2,8 g
7,0 g
0,2 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Kurkumaa,
0,25 tl kardemummaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.
