Suosikit
Mandariini-ananaskirsikkalassi
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Lassi on raikas ja hedelmäinen juoma, todellista aurinkoenergiaa Intiasta.
Ainekset
Valmistus
1
Kuori ja kuutioi kaksi mandariinia ja purista lopuista mehu tehosekoittimen tai sauvasekoittimen kulhoon. Poista ananaskirsikoiden kuivat lehdet.
6 kpl
Mandariinia
2 kpl
(à 100 g) ananaskirsikoita
2
Lisää kaikki ainekset mehuun ja soseuta tasaiseksi. Tarjoa heti.
1 kpl
(250 g) maitorahkaa
2 rkl
Hunajaa tai vaaleaa siirappia
1/2 tl
Kurkumaa
1/4 tl
(¼ tl) kardemummaa
2 dl
Jääpaloja
3
Vinkki Koristele annokset esimerkiksi pistaasipähkinöillä.
Lisää aiheesta
Resepti:
Anu Brask
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 12.2.2018
|Muokattu: 16.7.2018
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
117
488
0,5 g
—
19,5 g
19,3 g
2,3 g
5,5 g
0,1 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 rasiaa (à 100 g) ananaskirsikoita,
2 dl Jääpaloja,
0,5 tl Kurkumaa,
0,25 tl (¼ tl) kardemummaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli