Mansikka-mangosmoothiejäätelöt
Tee ihanaa mansikka-mangosmoothieta ja pakasta se hauskoiksi jäätelöiksi. Hedelmämehujään yllätys on pieni määrä chiliä.
Ainekset (8 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | (1 l) mansikoita |
| 2 dl | mangososetta |
| 1/2 kpl | punainen chili |
| 1 rkl | sokeria |
| 1/4 kpl | ruukkua basilikaa |
Lisäksi | |
| kertakäyttömukeja | |
| jäätelötikkuja | |
| foliota | |
Valmistus
- 1
Poista mansikoista kannat. Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.
Määrä Ainesosa 500 g (1 l) mansikoita 2 dl mangososetta 1/2 kpl punainen chili 1 rkl sokeria 1/4 kpl ruukkua basilikaa - 2
Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.
Määrä Ainesosa kertakäyttömukeja foliota jäätelötikkuja - 3
Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.
Ravintosisältö
34
Energiaa kcal
143
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
6,3 g
Hiilihydraatteja
5,9 g
Sokereita
1,1 g
Kuituja
0,4 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
34
Energiaa kcal
143
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
6,3 g
Hiilihydraatteja
5,9 g
Sokereita
1,1 g
Kuituja
0,4 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 dl mangososetta, kertakäyttömukeja, jäätelötikkuja, foliota.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Omakotitalo olikin virhe – Ronja myi tavaraa 10 000 euron edestä ja muutti kerrostaloon
- 2.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 3.Näin saat induktiolieden kiiltämään kuin uutena – Helppoa on!
- 4."Paras täytekakku, jota olen koskaan syönyt"
- 5.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 6.Näin säästät pienistä tuloista – yksi kulu syö eniten rahaa













