Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Banaani mansikka smoothie

Mansikkasmoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
2 Annosta
Käytä marjoja ja hedelmiä smoothieen. Banaani ja mansikka sopivat yhteen todella hyvin. Kun käytät nesteenä erilaisia maitopohjaisia tai maidottomia juomia, saat smoothieen aina vaihtelevaa makua.

Ainekset

2 dl
Mansikoita
1 kpl
Keskikokoinen banaani
Muutama oksa sitruunamelissaa, lehtikaalia tai pinaattia
2 - 3 dl
Vaniljalla maustettua soijajuomaa, maustamatonta jogurttia tai hedelmämehua
1 tl
(vaniljasokeria)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Mittaa ainekset tehosekoittimeen ja pyörätä kuohkeaksi juomaksi. Kaada lasiin tai ota juomapullossa mukaan ja nauti esimerkiksi työmatkalla tai harrastuksessa.

2 dl
Mansikoita
1 kpl
Keskikokoinen banaani
Muutama oksa sitruunamelissaa, lehtikaalia tai pinaattia
2 - 3 dl
Vaniljalla maustettua soijajuomaa, maustamatonta jogurttia tai hedelmämehua
1 tl
(vaniljasokeria)
Miltä maistui?(1 arviota)
Resepti:
Hellapoliisi
Kuvat:
Jami Jaakonen
Julkaistu: 9.7.2014
Muokattu: 30.8.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

157

655

2,5 g

0,5 g

25,0 g

22,0 g

3,0 g

5,5 g

0,2 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Muutama oksa sitruunamelissaa, lehtikaalia tai pinaattia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli