Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
vegaaninen riisipuuro

Mantelimaito-riisipuuro

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MGVeK
ReseptitKasvikset
Omenainen mantelimaito-riisipuuro maistuu aamupalalla tai välipalana. Nauti puuro kanelin ja mantelimaidon kanssa.
Maidoton
Gluteeniton
Vegaani
Kasvisruoka

Ainekset

5 dl
Omenamehua
5 dl
Mantelimaitoa
1 - 2 kpl
Omenaa
2 dl
(tummaa) puuroriisiä
1/2 tl
Suolaa
2 rkl
Sokeria
1/2 tl
Kanelia

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Kuori ja raasta omenat. Kuumenna omenamehu kiehuvaksi, lisää riisit ja omenaraaste. Anna kiehua, kunnes neste on melkein imeytynyt riisiin.

Lisää mantelimato ja hauduta puuro hiljalleen kypsäksi. Mausta suolalla ja sokerilla. Tarjoa kanelin ja mantelimaidon kanssa.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 19.10.2018
|
Muokattu: 28.2.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

258

1078

1,3 g

0,3 g

54,8 g

24,5 g

3,0 g

4,0 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

5 dl Mantelimaitoa,

0,5 tl Suolaa,

0,5 tl Kanelia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Näitä syödään nyt 

Kaali-nuudeliwokki

Kaali-nuudeliwokki

arrow-right
Maukkaat lihapullat -ohje

Maukkaat lihapullat

arrow-right
Maitosuklaatäytekakku

Maitosuklaatäytekakku

arrow-right
Raikas sitruuna-mansikkakakku

Raikas sitruuna-mansikkakakku

arrow-right
Banaaniletut

Helpot banaaniletut

arrow-right
Rapeat lohkoperunat

Rapeat lohkoperunat

arrow-right

Uusimmat 

Kermainen kesäkurpitsapasta

Kermainen kesäkurpitsapasta

Toukokuun 120-vuotisjuhlakakku: Vegaaninen raparperi-britakakku

Britakakku on aina suosikki! Maista makeaa marenkia ja raikasta raparperia

Välimerellinen focaccia-voileipäkakku, raikas sitruuna-mansikkakakku, maitosuklaatäytekakku ja vegaaninen britakakku

Nyt juhlitaan! Yhteishyvä 2/2025 -lehden kesäiset reseptit kutsuvat herkuttelemaan

Yhteishyvä-lehden kannessa Auri Kananen, Ruoka-lehden kannessa focaccia-voileipäkakku.

Uusi Yhteishyvä-lehti ilmestyy 10.5. Nouda omasi kauppareissulla!

Lääkäri Viivi Rintanen katsoo suoraan kameraan.

Viivi halusi suurperheen – Puolison valintaan hän sai hauskan vinkin äidiltään

Sointu Borg

Antakaa minun olla rauhassa ahdistunut, vaatii Sointu Borg

Paprikoita, pähkinöitä, siemeniä, porkkanaa, mansikoita, vadelmia. jääpaloja ja parsakaalia aseteltuna.

Syötkö liian vähän rasvaa? Lisää sitä ja ihosi muuttuu

Airfryer-sämpylät helposti

Airfryer-sämpylät helposti