Mantelimaito-riisipuuro

Name: Mantelimaito-riisipuuro
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 5 dl Omenamehua; 5 dl Mantelimaitoa; 1 - 2 kpl Omenaa; 2 dl (tummaa) puuroriisiä; 1/2 tl Suolaa; 2 rkl Sokeria; 1/2 tl Kanelia

4 Annosta

15 min

| MaidotonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka

Nappaa talteen!

Omenainen mantelimaito-riisipuuro maistuu aamupalalla tai välipalana. Nauti puuro kanelin ja mantelimaidon kanssa.

5 dl	omenamehua
5 dl	mantelimaitoa
1 - 2 kpl	omenaa
2 dl	(tummaa) puuroriisiä
1/2 tl	suolaa
2 rkl	sokeria
1/2 tl	kanelia

1.
Kuori ja raasta omenat. Kuumenna omenamehu kiehuvaksi, lisää riisit ja omenaraaste. Anna kiehua, kunnes neste on melkein imeytynyt riisiin.
Lisää mantelimato ja hauduta puuro hiljalleen kypsäksi. Mausta suolalla ja sokerilla. Tarjoa kanelin ja mantelimaidon kanssa.

Reseptit|Maidoton

Mantelimaito-riisipuuro

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Omenainen mantelimaito-riisipuuro maistuu aamupalalla tai välipalana. Nauti puuro kanelin ja mantelimaidon kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
5 dl	omenamehua
5 dl	mantelimaitoa
1 - 2 kpl	omenaa
2 dl	(tummaa) puuroriisiä
1/2 tl	suolaa
2 rkl	sokeria
1/2 tl	kanelia

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori ja raasta omenat. Kuumenna omenamehu kiehuvaksi, lisää riisit ja omenaraaste. Anna kiehua, kunnes neste on melkein imeytynyt riisiin.
Lisää mantelimato ja hauduta puuro hiljalleen kypsäksi. Mausta suolalla ja sokerilla. Tarjoa kanelin ja mantelimaidon kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 5 dl Mantelimaitoa, 0,5 tl Suolaa, 0,5 tl Kanelia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli