Marinoitu tomaatti-sipulisalaatti
Ainekset
MARINADI
Näin teet
Huuhtele ja viipaloi tomaatit. Huuhtele ja leikkaa sipulit ohuiksi viipaleiksi. Valuta oliivit. Siirrä tomaatit, sipulit ja oliivit kulhoon. Mittaa marinadin ainekset kattilaan. Kiehauta, mutta älä keitä. Kaada kuuma marinadi heti tomaattien, sipuleiden ja oliivien päälle. Anna maustua huoneenlämmössä noin puoli tuntia. Viimeistele basilikalla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1111 | 4443 |
| Energiaa kcal | 266 | 1062 |
| Rasvaa | 25.5 g | 102.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3.5 g | 14.0 g |
| Hiilihydraatteja | 7.3 g | 29.0 g |
| Sokereita | 7.3 g | 29.0 g |
| Kuituja | 2.3 g | 9.0 g |
| Proteiinia | 1.0 g | 4.0 g |
| Suolaa | 0.8 g | 3.1 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Kuivattua rosmariinia
0,5 tl Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1111 | 4443 |
| Energiaa kcal | 266 | 1062 |
| Rasvaa | 25.5 g | 102.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3.5 g | 14.0 g |
| Hiilihydraatteja | 7.3 g | 29.0 g |
| Sokereita | 7.3 g | 29.0 g |
| Kuituja | 2.3 g | 9.0 g |
| Proteiinia | 1.0 g | 4.0 g |
| Suolaa | 0.8 g | 3.1 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Kuivattua rosmariinia
0,5 tl Suolaa
Rouhittua mustapippuria