Marjasohjo - Yhteishyvä

Marjasohjo

???
Annokset
3
Valmistusaika
15 min
Jaa Somessa

Ainekset

250 g
Pakastemarjasekoitusta
2 dl
Appelsiini- tai omenamehua
1 rkl
Hunajaa
1 tl
Vaniljasokeria
Pähkinärouhetta

Näin teet

1

Pane jäiset marjat, mehu, hunaja ja vaniljasokeri tehosekoittimeen. Jauha seos sohjoksi. Ripottele annosten päälle pähkinärouhetta.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2014
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja19 g58 g
Proteiinia1 g3 g
Rasvaa1 g2 g
Kuituja3 g9 g
Energiaa kj415 1245
Energiaa kcal99 297

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Pähkinärouhetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja19 g58 g
Proteiinia1 g3 g
Rasvaa1 g2 g
Kuituja3 g9 g
Energiaa kj415 1245
Energiaa kcal99 297

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Pähkinärouhetta

Resepti
Taina Salovaara

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.