Name: Mausteinen marja-hedelmäsalaatti
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 250 g Pakastemarjoja; 1 kpl Säilykeananaspaloja (227 / 140 g); 1 kpl Omena; 2 dl Omenamehua; 1 kpl Kanelitanko; 2 rkl Ruokokidesokeria; 2 tl Vaniljasokeria

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

250 g

Pakastemarjoja

1 kpl

Säilykeananaspaloja (227 / 140 g)

1 kpl

Omena

mausteliemi

2 dl

Omenamehua

1 kpl

Kanelitanko

2 rkl

Ruokokidesokeria

2 tl

Vaniljasokeria

Valmistus

Valmista mausteliemi. Kiehauta kattilassa mehu kanelitangon kanssa. Ota kattila liedeltä ja mausta liemi sokerilla ja vaniljasokerilla. Lisää lämpimään liemeen jäiset marjat, ananaspalat liemineen ja kuorittu ja paloiteltu omena. Anna salaatin maustua puolisen tuntia ennen tarjoilua. Poista kanelitanko. Annostele salaatti liemineen laseihin tai maljoihin.

Lisää aiheesta

Resepti:

Katri Schröder

Kuvat:

Laura Riihelä

Julkaistu: 22.1.2013

Muokattu: 8.2.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

Energiaa kcal

405

Energiaa kj

0,3 g

Rasvaa

—

Tyydyttynyttä rasvaa

20,8 g

Hiilihydraatteja

20,5 g

Sokereita

2,0 g

Kuituja

0,3 g

Proteiinia

0,0 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Kanelitanko,

2 tl Vaniljasokeria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Mausteinen marja-hedelmäsalaatti

Ruokavaliot

Ainekset (4 annosta)

mausteliemi

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö