Muna-pinaattipaistokset
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Maukkaat ja makkaraa sisältävät muna-pinaattipaistokset valmistuvat nopeasti uunissa ja maistuvat brunssilla tai iltapalalla.
Ruokavaliot
Ainekset
50 g
Salamia tai meetvurstia
250 g
Tuoretta pinaattia
1 kpl
Sipuli
1/2 rkl
Öljyä
1/2 tl
Suolaa
1/4 tl
Mustapippuria
1/2 dl
Kermaa
4 rkl
Juustoraastetta
4 kpl
Kananmunaa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Öljyä 4 annosvuokaa tai 1 iso vuoka. Pilko meetvursti tai salami pieniksi paloiksi. Ryöppää pinaattia minuutti kiehuvassa vedessä. Jäähdytä siivilässä kylmän veden alla. Puserra kuivaksi.
Silppua sipuli ja kuullota pehmeäksi pannulla öljyssä. Pane pinaatti ja sipuli uunivuokien pohjalle. Mausta suolalla ja pippurilla, kaada päälle kerma. Ripottele pinnalle meetvurstipalat ja juustoraaste.
Tee pinaattiin pienet syvennykset ja valuta niihin munat. Mausta munat suolalla ja pippurilla. Kypsennä vuokia 190-asteisessa uunissa 12–15 minuuttia kunnes munan valkuainen on juuri ja juuri hyytynyt. Keltuainen saa jäädä löysäksi.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.7.2015
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
748
179
15,3 g
5,8 g
1,0 g
1,0 g
0,3 g
10,0 g
0,6 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
250 g Tuoretta pinaattia,
0,5 tl Suolaa,
0,25 tl Mustapippuria,
4 rkl Juustoraastetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli