Name: Mustaherukka-karpalonektari
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 kpl (200 g) pakastemustaherukoita; 5 dl Karpalojuomaa; 1 rkl Hunajaa tai sokeria

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

1 kpl

(200 g) pakastemustaherukoita

5 dl

Karpalojuomaa

1 rkl

Hunajaa tai sokeria

Valmistus

Kaada jäiset mustaherukat tehosekoittimeen. Kaada joukkoon karpalojuoma ja hunaja tai sokeri. Soseuta tasaiseksi, paksuhkoksi juomaksi. Kaada laseihin ja tarjoa heti.

Lisää aiheesta

Resepti:

Katri Schröder

Kuvat:

Laura Riihelä

Julkaistu: 21.10.2014

Muokattu: 8.2.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

Energiaa kcal

335

Energiaa kj

0,3 g

Rasvaa

—

Tyydyttynyttä rasvaa

18,3 g

Hiilihydraatteja

18,0 g

Sokereita

0,8 g

Kuituja

0,3 g

Proteiinia

0,0 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Mustaherukka-karpalonektari

Ruokavaliot

Ainekset (4 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö