Omena-muromyslipaistos

Nappaa talteen!
Tarjoa omena-muromyslipaistoksen seuraksi vaahdotettua vaniljakastiketta tai vaniljajäätelöä.
| 1 kg | omenoita |
| 1/2 dl | fariinisokeria |
| 2 tl | kanelia |
| 4 dl | muromysliä, mysliä tai kaurahiutaleita |
| 100 g | voita tai margariinia |
| 1 dl | sokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
- 1.
Lohko omenat ja poista siemenkodat. Laita omenat uunin kestävään vuokaan. Sekoita joukkoon fariinisokeri ja kaneli.
Sekoita muromyslin joukkoon voi, sokeri ja vaniljasokeri. Jaa seos omenalohkojen päälle. Laita vuoka 200–225 asteiseen uuniin ja kypsennä, kunnes omenat alkavat pehmetä ja pinta saa kauniin värin.
Omena-muromyslipaistos
Tarjoa omena-muromyslipaistoksen seuraksi vaahdotettua vaniljakastiketta tai vaniljajäätelöä.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | omenoita |
| 1/2 dl | fariinisokeria |
| 2 tl | kanelia |
| 4 dl | muromysliä, mysliä tai kaurahiutaleita |
| 100 g | voita tai margariinia |
| 1 dl | sokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
Valmistus
- 1
Lohko omenat ja poista siemenkodat. Laita omenat uunin kestävään vuokaan. Sekoita joukkoon fariinisokeri ja kaneli.
Sekoita muromyslin joukkoon voi, sokeri ja vaniljasokeri. Jaa seos omenalohkojen päälle. Laita vuoka 200–225 asteiseen uuniin ja kypsennä, kunnes omenat alkavat pehmetä ja pinta saa kauniin värin.
Ravintosisältö
425
Energiaa kcal
1779
Energiaa kj
18,7 g
Rasvaa
7,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
58,0 g
Hiilihydraatteja
44,0 g
Sokereita
5,2 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
425
Energiaa kcal
1779
Energiaa kj
18,7 g
Rasvaa
7,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
58,0 g
Hiilihydraatteja
44,0 g
Sokereita
5,2 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 tl Kanelia, 1 tl Vaniljasokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























