Omena-muromyslipaistos

Name: Omena-muromyslipaistos
Yield: 6 portion
Ingredients: 1 kg Omenoita; 1/2 dl Fariinisokeria; 2 tl Kanelia; 4 dl Muromysliä, mysliä tai kaurahiutaleita; 100 g Voita tai margariinia; 1 dl Sokeria; 1 tl Vaniljasokeria

6 Annosta

Tarjoa omena-muromyslipaistoksen seuraksi vaahdotettua vaniljakastiketta tai vaniljajäätelöä.

Ruokavaliot

Munaton

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (6 annosta)

1 kg

Omenoita

1/2 dl

Fariinisokeria

2 tl

Kanelia

4 dl

Muromysliä, mysliä tai kaurahiutaleita

100 g

Voita tai margariinia

1 dl

Sokeria

1 tl

Vaniljasokeria

Valmistus

Lohko omenat ja poista siemenkodat. Laita omenat uunin kestävään vuokaan. Sekoita joukkoon fariinisokeri ja kaneli.

Sekoita muromyslin joukkoon voi, sokeri ja vaniljasokeri. Jaa seos omenalohkojen päälle. Laita vuoka 200–225 asteiseen uuniin ja kypsennä, kunnes omenat alkavat pehmetä ja pinta saa kauniin värin.

Lisää aiheesta

Resepti:

Hellapoliisi

Kuvat:

Jami Jaakonen

Julkaistu: 6.11.2012

Muokattu: 27.2.2019

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

1779

Energiaa kj

425

Energiaa kcal

18,7 g

Rasvaa

7,2 g

Tyydyt. rasvaa

58,0 g

Hiilihydraatteja

44,0 g

Sokereita

5,2 g

Kuituja

2,8 g

Proteiinia

0,4 g

Suolaa

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

2 tl Kanelia,

1 tl Vaniljasokeria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Omena-muromyslipaistos

Ruokavaliot

Ainekset (6 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö