Omena-muromyslipaistos
Annokset
6
Ruokavalio
Tarjoa omena-muromyslipaistoksen seuraksi vaahdotettua vaniljakastiketta tai vaniljajäätelöä.
Ainekset
1 kg
Omenoita
1/2 dl
Fariinisokeria
2 tl
Kanelia
4 dl
Muromysliä, mysliä tai kaurahiutaleita
100 g
Voita tai margariinia
1 dl
Sokeria
1 tl
Vaniljasokeria
Näin teet
1
Lohko omenat ja poista siemenkodat. Laita omenat uunin kestävään vuokaan. Sekoita joukkoon fariinisokeri ja kaneli.
Sekoita muromyslin joukkoon voi, sokeri ja vaniljasokeri. Jaa seos omenalohkojen päälle. Laita vuoka 200–225 asteiseen uuniin ja kypsennä, kunnes omenat alkavat pehmetä ja pinta saa kauniin värin.
Resepti
Hellapoliisi
Kuvat
Jami Jaakonen
Julkaistu: 6.11.2012
Muokattu: 27.2.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 58 g | 348 g |
| Proteiinia | 3 g | 17 g |
| Rasvaa | 19 g | 112 g |
| Kuituja | 5 g | 31 g |
| Energiaa kj | 1779 | 10675 |
| Energiaa kcal | 425 | 2549 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Kanelia
1 tl Vaniljasokeria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 58 g | 348 g |
| Proteiinia | 3 g | 17 g |
| Rasvaa | 19 g | 112 g |
| Kuituja | 5 g | 31 g |
| Energiaa kj | 1779 | 10675 |
| Energiaa kcal | 425 | 2549 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Kanelia
1 tl Vaniljasokeria
Resepti
Hellapoliisi
Kuvat
Jami Jaakonen