Kuivaa ja viipaloi sillifileet. Kuori ja kuutioi omena. Pirskota päälle sitruunamehu. Sekoita piparjuuritahna ranskankermaan. Yhdistä kaikki ainekset.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
109
456
6,7 g
2,8 g
7,5 g
7,5 g
0,2 g
4,4 g
2,6 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 - 2 rkl Piparjuuritahnaa,
4 rkl Hienonnettua tilliä,
2 rkl Kapriksia,
Rouhittua valkopippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli