Omenainen jauheliha-kaalivokki
Ainekset
Näin teet
Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja halkaise sipuli ja omena. Poista omenasta siemenkodat. Viipaloi sipuli ja omena. Paista kasviksia öljyssä pannulla kunnes kaali pehmenee ja saa väriä. Nosta seos syrjään.
Paahda jauheliha. Lisää sokeri, raastettu inkivääri ja valkosipulinkynsi sekä chili. Kääntele, kunnes jauheliha hieman karamellisoituu.
Valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita jauhelihaseokseen kasvisseos ja mausta soijalla. Kuumenna ja tarjoile nuudeleiden kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 44 g | 175 g |
| Proteiinia | 24 g | 96 g |
| Rasvaa | 27 g | 109 g |
| Kuituja | 4 g | 16 g |
| Energiaa kj | 2201 | 8803 |
| Energiaa kcal | 526 | 2103 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Pala tuoretta inkivääriä
Pieni valkosipulinkynsi
Punaista chiliä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 44 g | 175 g |
| Proteiinia | 24 g | 96 g |
| Rasvaa | 27 g | 109 g |
| Kuituja | 4 g | 16 g |
| Energiaa kj | 2201 | 8803 |
| Energiaa kcal | 526 | 2103 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Pala tuoretta inkivääriä
Pieni valkosipulinkynsi
Punaista chiliä