Paistetut ahvenfileet
Annosmäärä4 Annosta
|| MunatonMaidotonLaktoositon
Nappaa talteen!
Tarjoile ahvenfileet perunoiden, sitruunakastikkeen ja kasvisten kanssa.
| 600 g | ahvenfileitä (pakaste) |
| 1 dl | ruiskorppujauhoja |
| 1 tl | suolaa |
| Paistamiseen: | |
|---|---|
| juoksevaa margariinia | |
- 1.
Sulata ahvenet. Sekoita korppujauhot ja suola lautasella. Kääntele kalat korppujauhoseoksessa ja paista pannulla rasvassa 2-3 minuuttia molemmilta puolilta.
Paistetut ahvenfileet
Annosmäärä4 Annosta
Tarjoile ahvenfileet perunoiden, sitruunakastikkeen ja kasvisten kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 600 g | ahvenfileitä (pakaste) |
| 1 dl | ruiskorppujauhoja |
| 1 tl | suolaa |
Paistamiseen: | |
| juoksevaa margariinia | |
Valmistus
- 1
Sulata ahvenet. Sekoita korppujauhot ja suola lautasella. Kääntele kalat korppujauhoseoksessa ja paista pannulla rasvassa 2-3 minuuttia molemmilta puolilta.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Sanna Autio
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
22.10.2018
|Päivitetty: 26.9.2025
Luetuimmat
- 1.Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
- 2.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 3.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
- 4.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 5.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 6.Onko tässä maailman paras kakku? Hurmaavimmat britakakut kevään ja kesän juhliin
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.
