Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
Ilmastoystävällinen ruokaKauden kasviksetSesonkikalaYrtitHävikkivinkit
LeivonnaisetÄssäkokkiKokkaa Kotimaista
Joulu
PikkujoulutJoulun muistilistaOikaisijan jouluJoulun kalakalenteriJoululaatikot
JoulukalatJoulukinkkuJoulun kakutJoulun juustokakutJoulusalaatit
Gluteenittomat jouluruoatVegaaniset jouluruoat
Talvi
Talven pikkusuolaisetPataruoatKeitotTalvinen juustokakku x 10Uusivuosi
Neuleohjeet
Elämä ja ihmiset
Uusin lehtiSamarbeteOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elää
IhmisetFiksua taloudenhoitoaLaumasuoja-podcast
Edut ja vinkit
heart-icon
Suosikit
???

Paistetut ahvenfileet

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUML
more-info
ReseptitPääruoatKala
Tarjoile ahvenfileet perunoiden, sitruunakastikkeen ja kasvisten kanssa.

Ruokavaliot

MunatonMaidotonLaktoositon

Ainekset

600 g
Ahvenfileitä (pakaste)
1 dl
Ruiskorppujauhoja
1 tl
Suolaa

Paistamiseen:

Juoksevaa margariinia

Reseptin ainekset S-kaupoista

Valmistus

1

Sulata ahvenet. Sekoita korppujauhot ja suola lautasella. Kääntele kalat korppujauhoseoksessa ja paista pannulla rasvassa 2-3 minuuttia molemmilta puolilta.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Minna Saarni
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
Julkaistu: 28.1.2007
Muokattu: 4.2.2021

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.