Paistetut ahvenfileet
Annosmäärä4 Annosta
Tarjoile ahvenfileet perunoiden, sitruunakastikkeen ja kasvisten kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 600 g | ahvenfileitä (pakaste) |
| 1 dl | ruiskorppujauhoja |
| 1 tl | suolaa |
Paistamiseen: | |
| juoksevaa margariinia | |
Valmistus
- 1
Sulata ahvenet. Sekoita korppujauhot ja suola lautasella. Kääntele kalat korppujauhoseoksessa ja paista pannulla rasvassa 2-3 minuuttia molemmilta puolilta.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Sanna Autio
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
22.10.2018
|Päivitetty: 30.9.2026
Luetuimmat
- 1.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 2.Suklaiset yllätykset sunnuntaille! Kolme helppoa kakkua isänpäivään
- 3.Kia Arpia rakensi uran intohimostaan – nyt hän auttaa muita tekemään saman
- 4.Beata Leppilammen upea 250 neliön koti – Näin se pysyy siistinä
- 5.Jatkaako "äitimakkara" suosikkina? Talven takkitrendit ovat tässä
- 6.Syötkö väärän määrän D-vitamiinia? Näin paljon tarvitset sitä oikeasti













