Yhteishyvä footer logo

Parsakaali-avokadoleivät

4 Annosta
|| Munaton
Parsakaali-avokadoleivät

Nappaa talteen!

Avokado saa seuraksi parsakaalia paahtoleivän päällä. Ruokaisan leivän mehevöittää rucolapesto.

8 kplmoniviljapaahtoleipää
300 gparsakaalia
2 kplavokadoa
1 kpllimetin mehu
suolaa
rouhittua mustapippuria
Rucolapesto
1 dlrucolasalaattia
1/2 dlpinjansiemeniä
1 kplvalkosipulinkynsi
1 dlparmesaaniraastetta
suolaa
rouhittua mustapippuria
1/2 dloliiviöljyä
    Parsakaali-avokadoleivät
    Parsakaali-avokadoleivät
    Reseptit|Suolaiset leivonnaiset

    Parsakaali-avokadoleivät

    Arvostele resepti
    4 Annosta

    Avokado saa seuraksi parsakaalia paahtoleivän päällä. Ruokaisan leivän mehevöittää rucolapesto.

    Ainekset (4 annosta)

    MääräAinesosa
    8 kplmoniviljapaahtoleipää
    300 gparsakaalia
    2 kplavokadoa
    1 kpllimetin mehu
    suolaa
    rouhittua mustapippuria

    Rucolapesto

    1 dlrucolasalaattia
    1/2 dlpinjansiemeniä
    1 kplvalkosipulinkynsi
    1 dlparmesaaniraastetta
    suolaa
    rouhittua mustapippuria
    1/2 dloliiviöljyä

    Ravintosisältö

    Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

    Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

    Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Rouhittua mustapippuria, 1 dl Rucolasalaattia, Valkosipulinkynsi, 1 dl Parmesaaniraastetta, Suolaa, Rouhittua mustapippuria.

    Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

    Resepti:
    Katri Schröder
    Kuvat:
    Laura Riihelä
    23.7.2018
    |
    Päivitetty: 26.9.2025

    Samankaltaisia reseptejä

    Näitä syödään nyt

    Helppo itsenäisyyspäivän kakku
    1.
    Helppo itsenäisyyspäivän kakku
    Hurmaava Omar-juustokakku
    2.
    Hurmaava Omar-juustokakku
    Mustikkainen valkosuklaajuustokakku
    3.
    Mustikkainen valkosuklaajuustokakku
    Joulusalaatti briejuustolla, pekaanipähkinöillä ja viikunoilla
    4.
    Joulusalaatti
    Suolaiset joulutortut lohitäytteellä
    5.
    Suolaiset joulutortut lohitäytteellä
    Karjalanpaisti
    6.
    Karjalanpaisti
    Joulun britakakku
    7.
    Joulun britakakku
    Täydellinen taatelikakku
    8.
    Täydellinen taatelikakku
    Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
    9.
    Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
    Kylmäsavulohi-tuorejuustolauta kalapöytään
    10.
    Kylmäsavulohi-tuorejuustolauta
    Jouluinen sokerilohi uunissa
    11.
    Jouluinen sokerilohi
    Helppo Biscoff-tiramisu
    12.
    Helppo Biscoff-tiramisu

    Suosituimmat

    Nainen makaa ruskealla nahkasohvalla ja soittaa vanhalla kännykällä.
    1.
    Kara, 33, elää ilman älypuhelinta – Sama Nokia 3310 ollut jo 20 vuotta
    Kaksi naista vaaleanpunaista taustaa vasten, toisella lyhyt ja toisella pitkät hiukset
    2.
    Sopivatko sinulle lyhyet vai pitkät hiukset? Tee helppo testi!
    Nainen katsoo kameraan.
    3.
    Tämä koru on taas muodikas – Näkyykö Linnan juhlissa?
    Iina Hyttinen kädessä ruokapaketteja.
    4.
    Ruokakauppaan jopa 1700 euroa kuussa – Iina kertoo, miksi ei pihistele
    Nainen katsoo peilistä itseään.
    5.
    Linnan juhlien tähtimeikkaajan vinkki: Näin ihostasi tulee kauniimpi
    Anu Manninen istuu nojatuolissa
    6.
    Ällistyttävä asu! Tätä mekkoa ei nähdä Linnassa, mutta todellakin pitäisi
    Lähikuva Mariskoolista
    7.
    Löytyykö kaapistasi tämä harvinainen Mariskooli? Arvo jopa 700 euroa
    Nainen ja mies nauravat pöydän ääressä kuohuviinilasit kädessä.
    8.
    Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
    Villapaitaan pukeutunut nainen avaa joululahjapakettia
    9.
    Mitä antaa joululahjaksi nuorelle? Nämä lahjat ovat teinien toivelistalla
    Punatukkainen nainen sivuprofiilista kuvattuna, hiukset ponnarilla
    10.
    Aiotko mennä juhliin ponnari päässä? Mieti vielä
    Nainen puhuu Nokian 3310-puhelimeen, taustalla huoneessa näkyy värikkäitä Furby-lelurobotteja ja kitaroita.
    11.
    Kara, 31, käyttää yhä vain Nokian 3310 -puhelinta: ”Katson kauhulla, kun kavereiden viestit laulavat 24/7”
    Kolmella eri tavalla tehdyt lapaset: kiila- ja aukkopeukalo, sekä poikittain neulotut lapaset.
    12.
    Neulotut lapaset – kolme perusohjetta

    Uusimmat

    Joulu

    Kinkun rinnalle tai tilalle – Kokeile näitä joulupöydän uusia tähtiä

    Savutofutahnalla täytettyjä uunibataatteja tarjoilulautasella.

    Ruoka ja reseptit

    Viikon ruokalista, vko 50: helppo kanapata ja pizzanmakuiset uuniperunat

    Helppo kanapata

    Elämä

    Elina tekee kaikkensa, että hänellä olisi vuoden 2026 somehitti – ”On tullut vähän riitaakin”

    Elina Leskinen käsissään kaksi pinoa salaattiaineksia muovipurkeissa

    Artikkeli

    Hyvin ehdit! Nämä joululahjat teet helposti itse

    Itse tehtyn lahjan paketointi, ympärillä kuivattuja appelsiineja, jouluvalot ja herkkuja

    Arkiruoka

    Pyttipannu joulukinkusta

    Pyttipannu joulukinkusta