Parsakaali-avokadoleivät

Name: Parsakaali-avokadoleivät
Yield: 4 portion
Ingredients: 8 kpl Moniviljapaahtoleipää; 300 g Parsakaalia; 2 kpl Avokadoa; 1 kpl Limetin mehu; Suolaa; Rouhittua mustapippuria; 1 dl Rucolasalaattia; 1/2 dl Pinjansiemeniä; 1 kpl Valkosipulinkynsi; 1 dl Parmesaaniraastetta; Suolaa; Rouhittua mustapippuria; 1/2 dl Oliiviöljyä

4 Annosta

|| Munaton

Nappaa talteen!

Avokado saa seuraksi parsakaalia paahtoleivän päällä. Ruokaisan leivän mehevöittää rucolapesto.

Rucolapesto
8 kpl	moniviljapaahtoleipää
300 g	parsakaalia
2 kpl	avokadoa
1 kpl	limetin mehu
	suolaa
	rouhittua mustapippuria
1 dl	rucolasalaattia
1/2 dl	pinjansiemeniä
1 kpl	valkosipulinkynsi
1 dl	parmesaaniraastetta
	suolaa
	rouhittua mustapippuria
1/2 dl	oliiviöljyä

Reseptit|Suolaiset leivonnaiset

Parsakaali-avokadoleivät

Arvostele resepti

4 Annosta

Avokado saa seuraksi parsakaalia paahtoleivän päällä. Ruokaisan leivän mehevöittää rucolapesto.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
8 kpl	moniviljapaahtoleipää
300 g	parsakaalia
2 kpl	avokadoa
1 kpl	limetin mehu
	suolaa
	rouhittua mustapippuria
Rucolapesto
1 dl	rucolasalaattia
1/2 dl	pinjansiemeniä
1 kpl	valkosipulinkynsi
1 dl	parmesaaniraastetta
	suolaa
	rouhittua mustapippuria
1/2 dl	oliiviöljyä

Osta verkosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Rouhittua mustapippuria, 1 dl Rucolasalaattia, Valkosipulinkynsi, 1 dl Parmesaaniraastetta, Suolaa, Rouhittua mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli