Pikapasha ja minttu-hedelmäsalaatti
15 min

Nappaa talteen!
Pikapasha valmistuu mango-passiorahkasta vartissa! Pääsiäisen suosikkijälkiruoan raikas pari on sitruksinen hedelmäsalaatti.
| 2 dl | (1 prk) kuohukermaa |
| 400 g | (2 prk) mango-passiorahkaa |
| 3 rkl | sokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 3 rkl | mantelirouhetta |
| 3 rkl | rusinoita |
| Minttu-hedelmäsalaatti | |
|---|---|
| 2 kpl | appelsiinia |
| 2 kpl | mandariinia |
| 140 g | (1 tlk, 227/140 g) ananaspaloja mehussa |
| 1/2 kpl | ruukkua minttua |
| 2 tl | juoksevaa hunajaa |
- 1.
Valmista hedelmäsalaatti. Kuori sitrukset. Leikkaa hedelmäliha kalvottomiksi lohkoiksi. Yhdistä hedelmät kulhossa. Hienonna minttu. Sekoita se ja hunaja hedelmien joukkoon.
- 2.
Vaahdota kerma. Kääntele rahka, sokerit ja sitruunamehu vaahtoon. Lusikoi rahka tarjoilukulhoihin. Ripottele mantelit ja rusinat päälle. Tarjoa hedelmäsalaatin kanssa.
Pikapasha valmistuu mango-passiorahkasta vartissa! Pääsiäisen suosikkijälkiruoan raikas pari on sitruksinen hedelmäsalaatti.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | (1 prk) kuohukermaa |
| 400 g | (2 prk) mango-passiorahkaa |
| 3 rkl | sokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 3 rkl | mantelirouhetta |
| 3 rkl | rusinoita |
Minttu-hedelmäsalaatti | |
| 2 kpl | appelsiinia |
| 2 kpl | mandariinia |
| 140 g | (1 tlk, 227/140 g) ananaspaloja mehussa |
| 1/2 kpl | ruukkua minttua |
| 2 tl | juoksevaa hunajaa |
Valmistus
- 1
Valmista hedelmäsalaatti. Kuori sitrukset. Leikkaa hedelmäliha kalvottomiksi lohkoiksi. Yhdistä hedelmät kulhossa. Hienonna minttu. Sekoita se ja hunaja hedelmien joukkoon.
Määrä Ainesosa 2 kpl appelsiinia 2 kpl mandariinia 140 g (1 tlk, 227/140 g) ananaspaloja mehussa 1/2 kpl ruukkua minttua 2 tl juoksevaa hunajaa - 2
Vaahdota kerma. Kääntele rahka, sokerit ja sitruunamehu vaahtoon. Lusikoi rahka tarjoilukulhoihin. Ripottele mantelit ja rusinat päälle. Tarjoa hedelmäsalaatin kanssa.
Määrä Ainesosa 2 dl (1 prk) kuohukermaa 400 g (2 prk) mango-passiorahkaa 3 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria 1 rkl sitruunamehua 3 rkl mantelirouhetta 3 rkl rusinoita
Ravintosisältö
307
Energiaa kcal
1285
Energiaa kj
16,2 g
Rasvaa
9,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
29,8 g
Hiilihydraatteja
29,5 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
7,7 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
307
Energiaa kcal
1285
Energiaa kj
16,2 g
Rasvaa
9,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
29,8 g
Hiilihydraatteja
29,5 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
7,7 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























