Raastepihvit - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Raastepihvit

Raastepihvit
Annokset
4
Ruokavalio
Kasvispihvit maistuvat kermaviilikastikkeen kera kevyenä ateriana tai esimerkiksi liha- tai kalaruoan lisäkkeenä. Omena tuo lisämakua raastepihveihin.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Juuriselleriä tai porkkanaa
250 g
Perunoita
1 kpl
Omena
1 kpl
Sipuli
2 kpl
Munaa
2 rkl
Perunajauhoja
1 dl
Vettä
1 dl
Korppujauhoja
1 1/2 tl
Suolaa
1/4 tl
Pippuria
1 tl
Oreganoa
1/2 kpl
Ruukku basilikaa
Öljyä tai voita

Tarjoa pihvien kanssa ruohosipulilla maustettua kermaviiliä.

Näin teet

1

Kuori ja raasta selleri tai porkkanat, perunat ja omena hienoksi raasteeksi. Silppua sipuli ja kuullota pehmeäksi öljytilkassa. Silppua basilika. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna taikinan tekeytyä hetki. Kuumenna lettupannulla öljyä tai voita. Lusikoi taikinaa pannulle ja paista pihvejä keskilämmöllä noin 3 minuuttia molemmin puolin.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.1.2016
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja29 g114 g
Proteiinia7 g29 g
Rasvaa3 g13 g
Kuituja5 g19 g
Energiaa kj773 3093
Energiaa kcal185 740

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 dl Vettä

  • 1.5 tl Suolaa

  • 0.25 tl Pippuria

  • 1 tl Oreganoa

  • 0.5 kpl Ruukku basilikaa

  • Öljyä tai voita

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja29 g114 g
Proteiinia7 g29 g
Rasvaa3 g13 g
Kuituja5 g19 g
Energiaa kj773 3093
Energiaa kcal185 740

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 dl Vettä

  • 1.5 tl Suolaa

  • 0.25 tl Pippuria

  • 1 tl Oreganoa

  • 0.5 kpl Ruukku basilikaa

  • Öljyä tai voita

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.