Raikas grillisalaatti | Salaatit | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Raikas grillisalaatti

timer-icon15 min
Fork and knife
8 Annosta
Fork and knife
8 Annosta
Viileässä maustunut melonisalaatti on kevyt lisäke kaikille grilliruoille.

Ainekset

1 kpl
Hunajameloni
1/2 kpl
Vesimelonia
1 kpl
Kurkku
1 - 2 kpl
Punaista chiliä
1 kpl
Sitruunan mehu
2 tl
Hunajaa
1/2 dl
Öljyä
1/2 tl
Hiutalesuolaa
3 rkl
Silputtua minttua tai korianteria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Halkaise hunajameloni, poista siemenet. Leikkaa melonit lohkoiksi, irrota hedelmäliha kuoresta ja kuutioi. Halkaise kurkku, poista siemenet ja viipaloi kurkku. Silppua chili. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna maustua viileässä.

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.5.2016
Muokattu: 8.1.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

349

83

5,8 g

0,4 g

6,5 g

6,5 g

1,1 g

0,8 g

0,0 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,5 tl Hiutalesuolaa,

3 rkl Silputtua minttua tai korianteria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli