Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Samettinen porkkana-maapähkinävoikeitto

timer-icon30 min  (josta 15 min aktiivista)
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Samettisen pehmeä vegaaninen sosekeitto hurmaa täyteläisellä maullaan ja valmistuu helposti alle puolessa tunnissa. Maapähkinävoi tuo keittoon herkullista syvyyttä.

Ainekset

500 g
(1 ps) porkkanoita
300 g
perunoita (jauhoinen lajike)
2 - 3 kpl
valkosipulinkynttä
1 rkl
rypsiöljyä
6 dl
vettä
1 kpl
kasvisliemikuutio
3 rkl
sileää maapähkinävoita
400 ml
(1 tlk) kookosmaitoa
1 kpl
lime
1 - 2 tl
srirachakastiketta
1/2 tl
suolaa

Lisäksi

(korianteria)

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Pese, kuori ja paloittele porkkanat ja perunat. Kuori ja hienonna valkosipulit.

500 g
(1 ps) porkkanoita
300 g
perunoita (jauhoinen lajike)
2 - 3 kpl
valkosipulinkynttä
2

Kuumenna öljy kattilassa (vetoisuus noin 3 l). Lisää kasvikset ja kääntele hetki. Lisää vesi ja liemikuutio. Keitä kannen alla noin 15 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä. Lisää maapähkinävoi ja kookosmaito. Soseuta keitto varovasti sauvasekoittimella.

1 rkl
rypsiöljyä
6 dl
vettä
1 kpl
kasvisliemikuutio
3 rkl
sileää maapähkinävoita
400 ml
(1 tlk) kookosmaitoa
3

Purista limen mehu (2 rkl). Mausta keitto mehulla, srirachalla ja suolalla. Viimeistele annokset halutessasi korianterilla.

1 kpl
lime
1 - 2 tl
srirachakastiketta
1/2 tl
suolaa
(korianteria)
Miltä maistui?(4 arviota)
Resepti:
S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Reetta Pasanen
Julkaistu: 3.2.2025
|
Muokattu: 3.2.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

406

1699

31,8 g

20,0 g

22,8 g

12,3 g

5,3 g

5,0 g

2,4 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

(korianteria).

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli