Savukalakiusaus | Kiusaukset | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Savukalakiusaus

Savukalakiusaus
Annokset
6
Valmistusaika
Tunti
Uunin lämpötila
200°C
Savukalakiusaus on superhelppo arkiruoka, jonka maku paranee vetäytyessä. Valmista kiusaus makusi mukaan esimerkiksi lohesta, muikuista tai silakoista.
Jaa Somessa

Ainekset

600 g
savukalaa (esim. lämminsavulohta, savumuikkuja tai -silakoita)
1 kg
(1 ps) peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
4 dl
(2 prk) ruokakermaa
1 - 2 dl
maitoa tai vettä
1/2 - 1 tl
suolaa
1 tl
sitruunapippuria
1/2 - 1 kpl
ruukku tilliä hienonnettuna

VOITELUUN

1 tl
margariinia

Vinkki: Lisää kiusaukseen 1 pkt (350 g) porsaan kylkiviipaleita tai 1 pkt (170 g) pekonia paloiteltuna.

Näin teet

1

Perkaa kalat ruodottomiksi. Poista nahka ja paloittele tarvittaessa. Säädä uuni 200 asteeseen. Voitele uunivuoka (noin 30 x 40 cm). Laita peruna-sipulisekoitus ja kalat vuokaan. Sekoita.

600 g
savukalaa (esim. lämminsavulohta, savumuikkuja tai -silakoita)
1 tl
margariinia
1 kg
(1 ps) peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
2

Sekoita kerma, neste, mausteet ja tilli. Kaada seos vuokaan ja sekoita tasaiseksi.

4 dl
(2 prk) ruokakermaa
1 - 2 dl
maitoa tai vettä
1 tl
sitruunapippuria
1/2 - 1 tl
suolaa
1/2 - 1 kpl
ruukku tilliä hienonnettuna
3

Kypsennä kiusausta uunissa noin 40 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä. Tarjoa savukalakiusaus salaatin kanssa.

Resepti
Pirjo Muurinen, Kati Pohja
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 30.12.2004
Muokattu: 14.11.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1985 11910
Energiaa kcal474 2845
Rasvaa30.8 g185.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa9.3 g56.0 g
Hiilihydraatteja26.5 g159.0 g
Sokereita4.0 g24.0 g
Kuituja2.0 g12.0 g
Proteiinia22.3 g134.0 g
Suolaa3.1 g18.3 g

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1985 11910
Energiaa kcal474 2845
Rasvaa30.8 g185.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa9.3 g56.0 g
Hiilihydraatteja26.5 g159.0 g
Sokereita4.0 g24.0 g
Kuituja2.0 g12.0 g
Proteiinia22.3 g134.0 g
Suolaa3.1 g18.3 g
Resepti
Pirjo Muurinen, Kati Pohja
Kuvat
Tuomas Kolehmainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.