Sinihomejuusto-broilerikastike
4 Annosta
4 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
400 g
Broilerinsuikaleita
1 rkl
Öljyä
1 kpl
Sipuli
1/4 tl
Kurkumaa
1/4 tl
Currya
1 dl
Vettä
1/2 kpl
Kanaliemikuutiota
1 kpl
(200 g) ranskankermaa
100 g
Sinihomejuustoa
1/2 dl
Vaaleaa hilloa, esim. tropiikin- tai omenahilloa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Näin teet
1
Ruskista broilerinsuikaleet öljyssä kasarissa. Lisää joukkoon hienonnettu sipuli, kurkuma ja curry. Kääntele hetki, kunnes sipulit pehmenevät. Lisää vesi, liemikuutio ja ranskankerma.
Murustele joukkoon sinihomejuusto ja mausta kastike hillolla. Keitä noin 5 minuuttia. Tarjoa esim. täysjyväriisin ja kasvisten kanssa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.1.2014
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1557
372
26,5 g
11,0 g
7,5 g
7,0 g
0,3 g
25,0 g
2,6 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,25 tl Kurkumaa,
0,25 tl Currya,
1 dl Vettä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli