Taikinoitu pororuukku
60 min (josta 30 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Taikinakannen alla sienten ja juuresten kanssa muhinut poronkäristys on syysruokaa parhaimmillaan.
| 3 kpl | voitaikinalevyä |
| 2 rkl | voita |
| 400 g | poronkäristyslihaa (pakaste) |
| 200 g | (1 rs) herkkusieniä |
| 750 g | peruna- ja keittojuureksia (pakaste) |
| 1/2 dl | hillosipuleita |
| 1 kpl | lihaliemikuutio |
| 2 dl | vettä |
| 2 dl | punaviiniä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | kuivattua timjamia |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
| Voiteluun | |
|---|---|
| 1 kpl | kananmuna |
- 1.
Ota voitaikinalevyt huoneenlämpöön sulamaan. Kuumenna voi kattilassa. Lisää poronkäristyslihat ja kuumenna sekoitellen, kunnes lihat ovat ruskistuneet. Lisää tarvittaessa tilkka vettä ja peitä kattila kannella. Anna lihan hautua hiljaa kiehuen noin 30 minuuttia.
- 2.
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- 3.
Puhdista herkkusienet ja leikkaa ne koosta riippuen 2–4 osaan. Lisää kattilaan sienet, peruna-juuressekoitus, hillosipulit, liemikuutio, vesi, punaviini ja mausteet. Sekoita ja kuumenna kiehumispisteeseen.
- 4.
Jaa seos 6 uuninkestävään annosruukkuun. Kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi ja jaa kahteen palaan. Nosta palat ruukkujen päälle ja paina reunoja kiinni. Voitele kannet munalla ja tee niihin haarukalla muutama reikä.
- 5.
Kypsennä ruukkuja uunissa noin 25 minuuttia, tai kunnes pinnat ovat saaneet kauniin värin.
Taikinoitu pororuukku
Taikinakannen alla sienten ja juuresten kanssa muhinut poronkäristys on syysruokaa parhaimmillaan.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 kpl | voitaikinalevyä |
| 2 rkl | voita |
| 400 g | poronkäristyslihaa (pakaste) |
| 200 g | (1 rs) herkkusieniä |
| 750 g | peruna- ja keittojuureksia (pakaste) |
| 1/2 dl | hillosipuleita |
| 1 kpl | lihaliemikuutio |
| 2 dl | vettä |
| 2 dl | punaviiniä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | kuivattua timjamia |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
Voiteluun | |
| 1 kpl | kananmuna |
Valmistus
- 1
Ota voitaikinalevyt huoneenlämpöön sulamaan. Kuumenna voi kattilassa. Lisää poronkäristyslihat ja kuumenna sekoitellen, kunnes lihat ovat ruskistuneet. Lisää tarvittaessa tilkka vettä ja peitä kattila kannella. Anna lihan hautua hiljaa kiehuen noin 30 minuuttia.
Määrä Ainesosa 3 kpl voitaikinalevyä 2 rkl voita 400 g poronkäristyslihaa (pakaste) - 2
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- 3
Puhdista herkkusienet ja leikkaa ne koosta riippuen 2–4 osaan. Lisää kattilaan sienet, peruna-juuressekoitus, hillosipulit, liemikuutio, vesi, punaviini ja mausteet. Sekoita ja kuumenna kiehumispisteeseen.
Määrä Ainesosa 200 g (1 rs) herkkusieniä 750 g peruna- ja keittojuureksia (pakaste) 1/2 dl hillosipuleita 1 kpl lihaliemikuutio 2 dl vettä 2 dl punaviiniä 1/2 tl suolaa 1/2 tl kuivattua timjamia 1/4 tl mustapippuria rouhittuna - 4
Jaa seos 6 uuninkestävään annosruukkuun. Kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi ja jaa kahteen palaan. Nosta palat ruukkujen päälle ja paina reunoja kiinni. Voitele kannet munalla ja tee niihin haarukalla muutama reikä.
Määrä Ainesosa 1 kpl kananmuna - 5
Kypsennä ruukkuja uunissa noin 25 minuuttia, tai kunnes pinnat ovat saaneet kauniin värin.
Ravintosisältö
208
Energiaa kcal
870
Energiaa kj
8,2 g
Rasvaa
4,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,7 g
Hiilihydraatteja
5,7 g
Sokereita
4,3 g
Kuituja
17,8 g
Proteiinia
1,3 g
Suolaa
208
Energiaa kcal
870
Energiaa kj
8,2 g
Rasvaa
4,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,7 g
Hiilihydraatteja
5,7 g
Sokereita
4,3 g
Kuituja
17,8 g
Proteiinia
1,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 kpl voitaikinalevyä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 2.Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
- 3.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
- 4.Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta
- 5.Tältä näyttää kevään takkimuoti – rakastettu klassikko saa uuden ilmeen
- 6.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille












