Täyteläinen tomaatti-kalakeitto

Name: Täyteläinen tomaatti-kalakeitto
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 400 g kirjolohifileetä (nahatonta); 1/2 tl suolaa; 1 kpl ruukku tilliä; 570 ml (1 ps) tomaattikeittoa (gluteenitonta); 200 g (1 ps) vihreitä papuja (pakaste); 2 dl vettä; 2 dl (1 prk) ruokakermaa; 1 kpl kalaliemikuutio (gluteeniton)

4 Annosta

15 min

| Gluteeniton

Nappaa talteen!

Tämän helpommin ei lohikeitto synny. Sekoita nopea soppa valmiista tomaattikeitosta, kirjolohesta ja pakastepavuista.

400 g	kirjolohifileetä (nahatonta)
1/2 tl	suolaa
1 kpl	ruukku tilliä
570 ml	(1 ps) tomaattikeittoa (gluteenitonta)
200 g	(1 ps) vihreitä papuja (pakaste)
2 dl	vettä
2 dl	(1 prk) ruokakermaa
1 kpl	kalaliemikuutio (gluteeniton)

1.
Nypi mahdolliset ruodot lohifileestä. Kuutioi kala ja mausta suolalla. Hienonna tilli.
2.
Kuumenna tomaattikeitto. Lisää jäiset pavut ja keitä 1 minuutti. Lisää kalapalat, vesi ja kerma. Murenna sekaan kalaliemikuutio.
3.
Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä 2 minuuttia, kunnes kala on kypsää. Viimeistele tillillä.

Reseptit|Arkiruoka

Täyteläinen tomaatti-kalakeitto

arvosana4/5

(2)arviota

4 Annosta

15 min

Tämän helpommin ei lohikeitto synny. Sekoita nopea soppa valmiista tomaattikeitosta, kirjolohesta ja pakastepavuista.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
400 g	kirjolohifileetä (nahatonta)
1/2 tl	suolaa
1 kpl	ruukku tilliä
570 ml	(1 ps) tomaattikeittoa (gluteenitonta)
200 g	(1 ps) vihreitä papuja (pakaste)
2 dl	vettä
2 dl	(1 prk) ruokakermaa
1 kpl	kalaliemikuutio (gluteeniton)

Osta verkosta

Valmistus

1
Nypi mahdolliset ruodot lohifileestä. Kuutioi kala ja mausta suolalla. Hienonna tilli.
Määrä Ainesosa
400 g kirjolohifileetä (nahatonta)
1/2 tl suolaa
1 kpl ruukku tilliä
2
Kuumenna tomaattikeitto. Lisää jäiset pavut ja keitä 1 minuutti. Lisää kalapalat, vesi ja kerma. Murenna sekaan kalaliemikuutio.
Määrä Ainesosa
570 ml (1 ps) tomaattikeittoa (gluteenitonta)
200 g (1 ps) vihreitä papuja (pakaste)
2 dl vettä
2 dl (1 prk) ruokakermaa
1 kpl kalaliemikuutio (gluteeniton)
3
Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä 2 minuuttia, kunnes kala on kypsää. Viimeistele tillillä.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli