Texmex-pyttipannu

Arvostele resepti
4 Annosta

30 min

Helppo ja mehevä broileripyttipannu valmistuu näppärästi valmispyöryköistä tai edellispäivän perunoista.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
200 - 300 gbroileripullia tai valmispyöryköitä
5 kplkeitettyä perunaa
1 kplpunainen paprika
1 kplsipuli
2 kplvalkosipulinkynttä
200 gpakastemaissia
1 - 2 kplavokadoa
2 rklöljyä
2 tljuustokuminaa tai chilimausteseosta
1/2 tlsuolaa
chilikastiketta (halutessasi)

Valmistus

  1. 1

    Halkaise pyörykät. Kuutioi perunat ja paprika. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Sulata maissi. Halkaise avokadot, poista kivi, kuori ja kuutioi hedelmäliha.

    MääräAinesosa
    200 - 300 gbroileripullia tai valmispyöryköitä
    5 kplkeitettyä perunaa
    1 kplpunainen paprika
    1 kplsipuli
    2 kplvalkosipulinkynttä
    200 gpakastemaissia
    1 - 2 kplavokadoa
  2. 2

    Kuumenna öljy paistinpannulla. Lisää perunat, paprika ja sipulit. Paista sekoitellen, kunnes perunat ruskistuvat kevyesti. Lisää juustokumina, pyörykät ja maissi. Kuumenna. Mausta suolalla ja lisää avokado. Mausta halutessasi chilikastikkeella.

    MääräAinesosa
    2 rklöljyä
    2 tljuustokuminaa tai chilimausteseosta
    1/2 tlsuolaa
    chilikastiketta (halutessasi)

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Valkosipulinkynttä, 2 tl Juustokuminaa tai chilimausteseosta, 0,5 tl Suolaa, Chilikastiketta (halutessasi).

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Elvi Rista
19.7.2018
|
Päivitetty: 25.9.2025

Samankaltaisia reseptejä