Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Texmex-pyttipannu

timer-icon30 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUML
ReseptitPääruoatPikaruoat ja streetfood
Helppo ja mehevä broileripyttipannu valmistuu näppärästi valmispyöryköistä tai edellispäivän perunoista.
Munaton
Maidoton
Laktoositon

Ainekset

200 - 300 g
Broileripullia tai valmispyöryköitä
5 kpl
Keitettyä perunaa
1 kpl
Punainen paprika
1 kpl
Sipuli
2 kpl
Valkosipulinkynttä
200 g
Pakastemaissia
1 - 2 kpl
Avokadoa
2 rkl
Öljyä
2 tl
Juustokuminaa tai chilimausteseosta
1/2 tl
Suolaa
Chilikastiketta (halutessasi)

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Halkaise pyörykät. Kuutioi perunat ja paprika. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Sulata maissi. Halkaise avokadot, poista kivi, kuori ja kuutioi hedelmäliha.

200 - 300 g
Broileripullia tai valmispyöryköitä
5 kpl
Keitettyä perunaa
1 kpl
Punainen paprika
1 kpl
Sipuli
2 kpl
Valkosipulinkynttä
200 g
Pakastemaissia
1 - 2 kpl
Avokadoa
2

Kuumenna öljy paistinpannulla. Lisää perunat, paprika ja sipulit. Paista sekoitellen, kunnes perunat ruskistuvat kevyesti. Lisää juustokumina, pyörykät ja maissi. Kuumenna. Mausta suolalla ja lisää avokado. Mausta halutessasi chilikastikkeella.

2 rkl
Öljyä
2 tl
Juustokuminaa tai chilimausteseosta
1/2 tl
Suolaa
Chilikastiketta (halutessasi)
Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Elvi Rista
Julkaistu: 19.7.2018
|
Muokattu: 8.5.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

471

1973

29,3 g

5,5 g

35,0 g

4,8 g

7,3 g

13,8 g

1,1 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Valkosipulinkynttä,

2 tl Juustokuminaa tai chilimausteseosta,

0,5 tl Suolaa,

Chilikastiketta (halutessasi).

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli