Suosikit
Thaityyppinen lihawokki
4 Annosta
4 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
500 g
Porsaan sisäfileetä
1 rkl
Öljyä
1 kpl
Chilipaprika
2 kpl
Valkosipulin kynttä
4 dl
Kookosmaitoa
450 g
Itämaisia wokvihanneksia
Pala inkivääriä (2 cm)
1 kpl
Limetin mehu
2 rkl
Vähäsuolaista soijakastiketta
1 rkl
Fariinisokeria
1 rkl
Balsamiviinietikkaa
1 rkl
Makeaa thaichilikastiketta halutessasi
Valmistus
1
Suikaloi liha. Ruskista suikaleet öljyssä. Lisää paloiteltu chili ja valkosipuli. Kääntele hetken ajan. Kaada päälle ravisteltu kookosmaito. Anna kiehahtaa. Lisää pakastevihannekset. Mausta ja anna kiehua muutaman minuutin ajan, kunnes kasvikset ovat kuumia. Tarjoa keitetyn basmatiriisin tai nuudeleiden kanssa.
Lisää aiheesta
Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 9.2.2015
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
578
2418
42,0 g
25,0 g
18,5 g
10,0 g
4,3 g
29,5 g
1,6 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Chilipaprika,
Valkosipulin kynttä,
Pala inkivääriä (2 cm),
1 rkl Makeaa thaichilikastiketta halutessasi.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli