Suikaloi liha. Ruskista suikaleet öljyssä. Lisää paloiteltu chili ja valkosipuli. Kääntele hetken ajan. Kaada päälle ravisteltu kookosmaito. Anna kiehahtaa. Lisää pakastevihannekset. Mausta ja anna kiehua muutaman minuutin ajan, kunnes kasvikset ovat kuumia. Tarjoa keitetyn basmatiriisin tai nuudeleiden kanssa.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
2418
578
42,0 g
25,0 g
18,5 g
10,0 g
4,3 g
29,5 g
1,6 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Chilipaprika,
Valkosipulin kynttä,
Pala inkivääriä (2 cm),
1 rkl Makeaa thaichilikastiketta halutessasi.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli