Suosikit
Tomaattinen siskonmakkarakastike
15 min (josta 15 min aktiivista)
4 Annosta
4 Annosta
Tässä tulee koko perheen uusi suosikkikastike! Purista siskonmakkarat pyöryköiksi pannulle ja tee helppo kastike tomaattimurskasta. Tämä arjen luottoruoka valmistuu käden käänteessä. Tarjoa perunoiden ja salaatin kanssa.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Kuumenna öljy isolla pannulla. Purista siskonmakkaroista pyöryköitä pannulle ja ruskista kauttaaltaan.
1/2 rkl
rypsiöljyä
500 g
(1 pkt) siskonmakkaroita
2
Kuori ja hienonna valkosipuli. Lisää se ja paprikajauhe pannuun. Paista hetki käännellen.
1 kpl
valkosipulinkynsi
1 tl
paprikajauhetta
3
Lisää tomaattimurska, yrttiseos, sokeri ja pippuri. Hauduta keskilämmöllä 5−10 minuuttia. Tarjoa perunoiden ja salaatin kanssa. Lisää annoksen päälle jogurttinokare pyöristämään kastikkeen makua.
500 g
(1 pkt) tomaattimurskaa
1 tl
Välimeren yrttiseosta
1 tl
sokeria
1/2 tl
mustapippuria rouhittuna
1 1/2 dl
paksua jogurttia
Lisää aiheesta
Resepti:
Henriikka, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 22.9.2020
Muokattu: 26.8.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
372
1558
26,8 g
10,8 g
10,8 g
10,0 g
2,5 g
14,8 g
2,3 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli