Tropiikin katkarapusalaatti

Nappaa talteen!
| 1 kpl | (180 g) isoja pakastekatkarapuja |
| 1 kpl | kypsä mango |
| 2 kpl | avokadoa |
| limetin mehua | |
| 1 kpl | punasipuli |
| 1 kpl | greippi |
| Kastike: | |
|---|---|
| 1 kpl | limetin mehu |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1/2 tl | mietoa chilirouhetta |
| suolaa ja rouhittua mustapippuria | |
- 1.
Sulata katkaravut ja valuta neste pois. Leikkaa mangon hedelmälihat pitkittäin molemmin puolin kiven vierestä. Kuori palat ja leikkaa kiveen jäänyt hedelmäliha irti. Kuutioi mango. Halkaise avokadot, poista kivet ja kuoret. Paloittele hedelmälihat ja pirskota niiden päälle limetin mehua tummumista estämään. Kuori ja hienonna punasipuli. Leikkaa greippi kalvottomiksi lohkoiksi ja kuutioi se. Sekoita salaatin ainekset kulhossa. Sekoita kastike ja valuta salaatin joukkoon. Nostele kevyesti sekaisin. Tarjoa alkupalana tai ruokaisampana salaattina vihersalaatin kera.
Tropiikin katkarapusalaatti
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | (180 g) isoja pakastekatkarapuja |
| 1 kpl | kypsä mango |
| 2 kpl | avokadoa |
| limetin mehua | |
| 1 kpl | punasipuli |
| 1 kpl | greippi |
Kastike: | |
| 1 kpl | limetin mehu |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1/2 tl | mietoa chilirouhetta |
| suolaa ja rouhittua mustapippuria | |
Valmistus
- 1
Sulata katkaravut ja valuta neste pois. Leikkaa mangon hedelmälihat pitkittäin molemmin puolin kiven vierestä. Kuori palat ja leikkaa kiveen jäänyt hedelmäliha irti. Kuutioi mango. Halkaise avokadot, poista kivet ja kuoret. Paloittele hedelmälihat ja pirskota niiden päälle limetin mehua tummumista estämään. Kuori ja hienonna punasipuli. Leikkaa greippi kalvottomiksi lohkoiksi ja kuutioi se. Sekoita salaatin ainekset kulhossa. Sekoita kastike ja valuta salaatin joukkoon. Nostele kevyesti sekaisin. Tarjoa alkupalana tai ruokaisampana salaattina vihersalaatin kera.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 2.Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
- 3.Haussa kevättakki, jota pidät monta vuotta? Tässä hyvä ehdokas
- 4.Syötkö ravintolisiä? Näitä viidestä voi olla oikeasti hyötyä
- 5.Miten sinä käytät t-paitaa? Tyyli voi paljastaa ikäsi
- 6.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea












