Uuniohrapuuro
arvosana4/5
Noin 2 tuntia (josta 5 min aktiivista)
Perinteinen uunipuuro ohrasuurimoista saa kypsyä kaikessa rauhassa. Pari tuntia haudutettu ohrapuuro on herkullinen välipala tai ihana iltapuuro. Herkuttele uunissa kypsynyt puuro marjojen ja maidon kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | rikottuja esikeitettyjä ohrasuurimoita |
| 1 l | täysmaitoa |
| 1 1/2 tl | suolaa |
Lisäksi | |
| 1 rkl | voita vuoan voiteluun |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Voitele uunivuoka (vetoisuus 2 l). Kaada suurimot vuokaan. Lisää maito ja suola, sekoita.
Määrä Ainesosa 2 dl rikottuja esikeitettyjä ohrasuurimoita 1 l täysmaitoa 1 1/2 tl suolaa 1 rkl voita vuoan voiteluun - 2
Hauduta puuroa 200-asteisessa uunissa 1 tunti 15 minuuttia.
Vinkki! Tarjoa puuro maidon, marjojen ja kanelin kanssa.
Ravintosisältö
321
Energiaa kcal
1342
Energiaa kj
12,3 g
Rasvaa
7,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
38,8 g
Hiilihydraatteja
12,5 g
Sokereita
3,3 g
Kuituja
11,0 g
Proteiinia
2,7 g
Suolaa
321
Energiaa kcal
1342
Energiaa kj
12,3 g
Rasvaa
7,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
38,8 g
Hiilihydraatteja
12,5 g
Sokereita
3,3 g
Kuituja
11,0 g
Proteiinia
2,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 2.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 3.Mökkiolympialaiset suunnitteilla? Opi kahdeksan hauskaa lajia
- 4.Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä
- 5.Onko tässä maailman paras kakku? Hurmaavimmat britakakut kevään ja kesän juhliin
- 6.Uusien perunoiden keittäminen: kylmään vai kiehuvaan veteen?













