Kiehauta vesi ja vatkaa siihen huolellisesti sekoittaen ohrajauhot. Anna puuron kiehua hiljalleen kannen alla noin 30 minuuttia välillä sekoittaen. Tarjoile puuro voisilmän tai puolukkasurvoksen ja maidon kera
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.