Suosikit
Vihersmoothie
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Vihersmoothie antaa energiaa! Surauta raikas smoothie mm. avokadosta, kurkusta ja kiivistä – katso tästä nopea ja helppo ohje. Nauti vihersmoothie aamupalalla tai välipalana.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmälihat tehosekoittimeen. Kuori kiivi ja nosta huuhdeltujen kurkkupalojen kanssa tehosekoittimeen. Purista joukkoon limetin mehu ja lisää inkivääri, minttu ja omenamehu. Surauta juomaksi.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 12.1.2015
Muokattu: 8.2.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
100
417
5,3 g
0,8 g
9,3 g
9,0 g
3,3 g
1,3 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Limetin mehu,
1 tl Raastettua inkivääriä,
1 - 2 rkl Hienonnettua minttua.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli