Vihersmoothie | Raakaruoat | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Vihersmoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Vihersmoothie antaa energiaa! Surauta raikas smoothie mm. avokadosta, kurkusta ja kiivistä – katso tästä nopea ja helppo ohje. Nauti vihersmoothie aamupalalla tai välipalana.

Ainekset

1 kpl
Avokado
1 kpl
Kiivi
1/2 kpl
Kurkkua
1 kpl
Limetin mehu
1 tl
Raastettua inkivääriä
1 - 2 rkl
Hienonnettua minttua
2 dl
Omenamehua

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmälihat tehosekoittimeen. Kuori kiivi ja nosta huuhdeltujen kurkkupalojen kanssa tehosekoittimeen. Purista joukkoon limetin mehu ja lisää inkivääri, minttu ja omenamehu. Surauta juomaksi.

Miltä maistui?
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 12.1.2015
Muokattu: 8.2.2021

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

417

100

5,3 g

0,8 g

9,3 g

9,0 g

3,3 g

1,3 g

0,0 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Limetin mehu,

1 tl Raastettua inkivääriä,

1 - 2 rkl Hienonnettua minttua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli