Yhteishyvä footer logo

Vihersmoothie

Annosmäärä4 Annosta
|
Valmistusaika

15 min

| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka
Vihersmoothie

Nappaa talteen!

Raikas ja hyvänmakuinen vihersmoothie valmistuu avokadosta, kurkusta ja kiivistä – katso tästä nopea ja helppo ohje. Nauti smoothie aamupalalla tai välipalana.

1 kplavokado
1 kplkiivi
1/2 kplkurkkua
1 kpllimetin mehu
1 tlraastettua inkivääriä
1 - 2 rklhienonnettua minttua
2 dlomenamehua
  1. 1.

    Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmälihat tehosekoittimeen. Kuori kiivi ja nosta huuhdeltujen kurkkupalojen kanssa tehosekoittimeen. Purista joukkoon limetin mehu ja lisää inkivääri, minttu ja omenamehu. Surauta juomaksi.

Vihersmoothie
Vihersmoothie
Reseptit|Raakaruoat

Vihersmoothie

arvosana5/5

(1)arvio
Anna oma arviosi
Annosmäärä4 Annosta
Valmistusaika

15 min

Raikas ja hyvänmakuinen vihersmoothie valmistuu avokadosta, kurkusta ja kiivistä – katso tästä nopea ja helppo ohje. Nauti smoothie aamupalalla tai välipalana.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
1 kplavokado
1 kplkiivi
1/2 kplkurkkua
1 kpllimetin mehu
1 tlraastettua inkivääriä
1 - 2 rklhienonnettua minttua
2 dlomenamehua

Valmistus

  1. 1

    Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmälihat tehosekoittimeen. Kuori kiivi ja nosta huuhdeltujen kurkkupalojen kanssa tehosekoittimeen. Purista joukkoon limetin mehu ja lisää inkivääri, minttu ja omenamehu. Surauta juomaksi.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Limetin mehu, 1 tl Raastettua inkivääriä, 1 - 2 rkl Hienonnettua minttua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
19.10.2018
|
Päivitetty: 16.1.2026
Näitä syödään nyt
Maisemakahvilan raparperipiirakka
1.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Hanna-tädin kakut
2.
Hanna-tädin kakut
Kaura-marjasmoothie
3.
Kaura-marjasmoothie
Rapeat lohkoperunat uunissa
4.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Raikas mansikka-kinuskikakku
5.
Raikas mansikka-kinuskikakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
6.
Maukkaat lihapullat
Helppo uunifetapasta
7.
Helppo uunifetapasta
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
8.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Banaaniletut
9.
Helpot banaaniletut
Raparperi-britakakku
10.
Hurmaava raparperi-britakakku
Nachopelti, jonka ympärillä tortillalastuja, limeviipaleita, korianteria ja salsakastiketta omissa kupeissaan.
11.
Nachopelti
Paras kreikkalainen salaatti
12.
Paras kreikkalainen salaatti
Luetuimmat
  1. 1.
    Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
  2. 2.
    Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
  3. 3.
    Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
  4. 4.
    Pidetäänkö juhlissa kenkiä sisällä? Näin etiketti menee
  5. 5.
    Etkö halua mennä paljain olkapäin juhliin? Prinsessa Dianan kikka auttaa
  6. 6.
    Miten meikkaat silmäsi? Se saattaa paljastaa ikäsi
Näytä lisää

Uusimmat