Viidakkoseikkailijan voimajuoma - Yhteishyvä

Viidakkoseikkailijan voimajuoma

Annokset
2
Jaa Somessa

Ainekset

1 dl
Kikherneitä (säilyke)
5 dl
Makeuttamatonta mantelimaitoa
1 kpl
Banaani
2 rkl
Kaakaojauhetta (tumma, sokeriton)
2 rkl
Hunajaa
1/2 tl
Vaniljasokeria

Näin teet

1

Laita kikherneet siivilään ja huuhtele ne kylmällä vedellä.

1 dl
Kikherneitä (säilyke)
2

Mittaa mantelimaito tehosekoittimen kulhoon. Kuori banaani ja paloittele se mantelimaitoon. Lisää kikherneet, kaakaojauhe, hunaja ja vaniljasokeri.

5 dl
Makeuttamatonta mantelimaitoa
1 kpl
Banaani
1 dl
Kikherneitä (säilyke)
2 rkl
Kaakaojauhetta (tumma, sokeriton)
2 rkl
Hunajaa
1/2 tl
Vaniljasokeria
3

Sulje tehosekoittimen kansi huolellisesti. Pidä kantta toisella kädellä paikallaan ja soseuta ainekset tasaiseksi juomaksi.

4

Vinkki! Voit soseuttaa juomat myös sauvasekoittimella korkeassa kulhossa tai vaikka muovisessa mehukannussa.

Resepti
Suvi Rüster
Kuvat
Panu Pälviä
Julkaistu: 18.4.2018
Muokattu: 23.9.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja37 g74 g
Proteiinia12 g23 g
Rasvaa7 g14 g
Kuituja8 g15 g
Energiaa kj1159 2317
Energiaa kcal277 554

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja37 g74 g
Proteiinia12 g23 g
Rasvaa7 g14 g
Kuituja8 g15 g
Energiaa kj1159 2317
Energiaa kcal277 554
Resepti
Suvi Rüster

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.