Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Wasabisilakkavuoka

timer-icon30 min  (josta 10 min aktiivista)
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
GMUPlanetaarinen
ReseptitPääruoatUuniruoat
Silakkavuoka maustetaan raikkaasti aasialaisittain wasabilla ja korianterilla. Täyteläisyyttä silakkarullat saavat ranskankermasta. Nauti perunamuusin ja salaatin kanssa.
Gluteeniton
Munaton
Planetaarinen

Ainekset

600 g
silakkafileitä
3/4 tl
suolaa
1/2 tl
mustapippuria
150 g
(1 prk) ranskankermaa (crème fraîche)
1 rkl
wasabia
1/2
ruukkua korianteria

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Levitä silakkafileet leikkuulaudalle nahkapuoli alaspäin. Ripottele silakoille suolaa ja pippuria. Kääri silakat rullalle. Nosta rullat vuokaan vieri viereen sauma alaspäin.

600 g
silakkafileitä
1/2 tl
mustapippuria
3/4 tl
suolaa
2

Sekoita ranskankerma ja wasabi keskenään. Maista ja lisää halutessasi wasabia. Wasabeissa on voimakkuuseroja. Lusikoi seos vuokaan kalojen päälle.

150 g
(1 prk) ranskankermaa (crème fraîche)
1 rkl
wasabia
3

Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.

4

Hienonna korianteri ja ripottele se kypsän wasabisilakkavuoan pinnalle.

Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Henriikka, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 16.10.2019
|
Muokattu: 27.2.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

282

1182

19,8 g

7,3 g

1,3 g

1,3 g

—

24,8 g

1,5 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 rkl wasabia,

ruukkua korianteria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli