Avokado-suklaamousse | Makeat leivonnaiset | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Avokado-suklaamousse

???
Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Tee suklaamoussea helposti! Avokado-suklaamousse sopii myös raakaruoan ystäville. Herkullinen, terveellinen jälkiruoka syntyy nopeasti monitoimikoneen tai tehosekoittimen avulla. Koristele raakakaakaojauheella ja tarjoa heti.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Isoa kypsää avokadoa
1 kpl
Kypsä banaani
3/4 dl
Raakakaakaojauhetta
2 rkl
Hunajaa
1/2 kpl
Vaniljatankoa

Näin teet

1

Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi hedelmälihat monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen. Lisää joukkoon banaani ja raakakaakaojauhe. Aja seos kuohkeaksi vaahdoksi. Mausta suklaamousse hunajalla ja puolikkaasta vaniljatangosta raaputetuilla siemenillä. Koristele halutessasi raakakaakaojauheella.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 19.10.2015
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1521 3041
Energiaa kcal364 727
Rasvaa23.0 g46.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa4.0 g8.0 g
Hiilihydraatteja27.5 g55.0 g
Sokereita23.5 g47.0 g
Kuituja12.0 g24.0 g
Proteiinia6.0 g12.0 g
Suolaa0.0 g0.1 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Vaniljatankoa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1521 3041
Energiaa kcal364 727
Rasvaa23.0 g46.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa4.0 g8.0 g
Hiilihydraatteja27.5 g55.0 g
Sokereita23.5 g47.0 g
Kuituja12.0 g24.0 g
Proteiinia6.0 g12.0 g
Suolaa0.0 g0.1 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Vaniljatankoa

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.