Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi hedelmälihat monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen. Lisää joukkoon banaani ja raakakaakaojauhe. Aja seos kuohkeaksi vaahdoksi. Mausta suklaamousse hunajalla ja puolikkaasta vaniljatangosta raaputetuilla siemenillä. Koristele halutessasi raakakaakaojauheella.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1521
364
23,0 g
4,0 g
27,5 g
23,5 g
12,0 g
6,0 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Vaniljatankoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli