Avokado-suklaamousse
15 min
2 Annosta
2 Annosta
Tee suklaamoussea helposti! Avokado-suklaamousse sopii myös raakaruoan ystäville. Herkullinen, terveellinen jälkiruoka syntyy nopeasti monitoimikoneen tai tehosekoittimen avulla. Koristele raakakaakaojauheella ja tarjoa heti.
Ruokavaliot
Ainekset
2 kpl
Isoa kypsää avokadoa
1 kpl
Kypsä banaani
3/4 dl
Raakakaakaojauhetta
2 rkl
Hunajaa
1/2 kpl
Vaniljatankoa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi hedelmälihat monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen. Lisää joukkoon banaani ja raakakaakaojauhe. Aja seos kuohkeaksi vaahdoksi. Mausta suklaamousse hunajalla ja puolikkaasta vaniljatangosta raaputetuilla siemenillä. Koristele halutessasi raakakaakaojauheella.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 19.10.2015
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1521
364
23,0 g
4,0 g
27,5 g
23,5 g
12,0 g
6,0 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Vaniljatankoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli