Avokado-suklaamousse - Yhteishyvä

Avokado-suklaamousse

???
Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Tee suklaamoussea helposti! Avokado-suklaamousse sopii myös raakaruoan ystäville. Herkullinen, terveellinen jälkiruoka syntyy nopeasti monitoimikoneen tai tehosekoittimen avulla. Koristele raakakaakaojauheella ja tarjoa heti.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Isoa kypsää avokadoa
1 kpl
Kypsä banaani
3/4 dl
Raakakaakaojauhetta
2 rkl
Hunajaa
1/2 kpl
Vaniljatankoa

Näin teet

1

Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi hedelmälihat monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen. Lisää joukkoon banaani ja raakakaakaojauhe. Aja seos kuohkeaksi vaahdoksi. Mausta suklaamousse hunajalla ja puolikkaasta vaniljatangosta raaputetuilla siemenillä. Koristele halutessasi raakakaakaojauheella.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 19.10.2015
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja28 g55 g
Proteiinia6 g12 g
Rasvaa23 g46 g
Kuituja12 g24 g
Energiaa kj1521 3041
Energiaa kcal364 727

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Vaniljatankoa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja28 g55 g
Proteiinia6 g12 g
Rasvaa23 g46 g
Kuituja12 g24 g
Energiaa kj1521 3041
Energiaa kcal364 727

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Vaniljatankoa

Resepti
Katri Schröder

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.