Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Avokadotahna

timer-icon15 min
Fork and knife
1 Kappaletta
Fork and knife
1 Kappaletta

Ainekset

2 kpl
Kypsää avokadoa
1 rkl
Sitruunamehua
1 dl
Ruokajogurttia
Suolaa
Muutama tippa tabascoa
1 kpl
Valkosipulinkynsi

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Halkaise avokadot, poista siemen ja kuori. Hienonna hedelmäliha, pirskota pinnalle sitruunamehu. Sekoita muut ainekset mukaan. Tarjoa dippikastikkeena tai grillatun tai paistetun kalan tai broilerin kanssa.

Miltä maistui?
Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 1.7.2014
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

126

529

10,0 g

7,0 g

4,0 g

4,0 g

4,0 g

0,1 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Kypsää avokadoa,

Suolaa,

Muutama tippa tabascoa,

Valkosipulinkynsi.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli