Banaani-mansikkapirtelö - Yhteishyvä

Banaani-mansikkapirtelö

Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Maidosta, banaanista ja mansikoista syntyy helppo välipalapirtelö. Makeuta hunajalla ja vaniljasokerilla.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Banaania
2 dl
Pakastemansikoita
Juoksevaa hunajaa
1 tl
Vaniljasokeria
3 dl
Kaurajuomaa tai kookosmaitoa

Näin teet

1

Paloittele banaani tehosekoittimeen. Lisää jäiset mansikat, maito, hunaja ja vaniljasokeri. Pyöräytä sileäksi. Kaada laseihin

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Anssi Vuohelainen ja Tuukka Mielonen
Julkaistu: 1.7.2016
Muokattu: 15.1.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja39 g77 g
Proteiinia3 g6 g
Rasvaa3 g6 g
Kuituja4 g8 g
Energiaa kj850 1699
Energiaa kcal203 406

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Juoksevaa hunajaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja39 g77 g
Proteiinia3 g6 g
Rasvaa3 g6 g
Kuituja4 g8 g
Energiaa kj850 1699
Energiaa kcal203 406

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Juoksevaa hunajaa

Resepti
Taina Salovaara

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.