Name: Banaani-mansikkapirtelö
Total time: 15 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 2 kpl Banaania; 2 dl Pakastemansikoita; Juoksevaa hunajaa; 1 tl Vaniljasokeria; 3 dl Kaurajuomaa tai kookosmaitoa

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (2 annosta)

2 kpl

Banaania

2 dl

Pakastemansikoita

Juoksevaa hunajaa

1 tl

Vaniljasokeria

3 dl

Kaurajuomaa tai kookosmaitoa

Valmistus

Paloittele banaani tehosekoittimeen. Lisää jäiset mansikat, maito, hunaja ja vaniljasokeri. Pyöräytä sileäksi. Kaada laseihin

Lisää aiheesta

Resepti:

Taina Salovaara

Kuvat:

Anssi Vuohelainen ja Tuukka Mielonen

Julkaistu: 1.7.2016

Muokattu: 6.10.2023

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

203

Energiaa kcal

850

Energiaa kj

3,0 g

Rasvaa

—

Tyydyttynyttä rasvaa

38,5 g

Hiilihydraatteja

25,0 g

Sokereita

4,0 g

Kuituja

3,0 g

Proteiinia

0,2 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Juoksevaa hunajaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Banaani-mansikkapirtelö

Ainekset (2 annosta)

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö