Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Banaani-vadelmasmoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
2 Annosta
Fork and knife
2 Annosta
MU
ReseptitJuomatSmoothie
Surauta kiva välipalasmoothie piimästä, jogurtista, vadelmista ja banaanista. Täysjyvämurot tuovat smoothieen kuituja.
Munaton

Ainekset

2 dl
Piimää
5 dl
Banaanijogurttia
2 1/2 dl
Pakastevadelmia
1 kpl
Banaani
2 dl
Täysjyvämuroja

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa keskenään, lisää viimeisenä murot, sillä ne saavat jäädä hieman karkeiksi. Kaada kahteen pitkään lasiin ja nauti heti.

2 dl
Täysjyvämuroja
1 kpl
Banaani
2 1/2 dl
Pakastevadelmia
5 dl
Banaanijogurttia
2 dl
Piimää

Vinkki: Ulkomaista alkuperää olevat pakastemarjat tulee kuumentaa kauttaaltaan vähintään 5 minuutin ajan 90 asteessa tai keittää 2 minuutin ajan.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Yhteishyvä
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
Julkaistu: 23.10.2018
|
Muokattu: 28.2.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

437

1827

13,0 g

8,5 g

62,5 g

49,0 g

4,0 g

12,5 g

0,6 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli