Broileripasta uunissa

Name: Broileripasta uunissa
Total time: 1 h
Yield: 6 portion
Ingredients: 1 kpl Punasipuli; 1 rkl rypsiöljyä; 300 g (1 pkt) broilerisuikaleita; 6 dl Pastaa; 1 l vettä; 1 tl suolaa; 260 g kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (1 tlk, 400/260 g); 150 g (1 ps) pakastepinaattia; 2 kpl valkosipulinkynttä; 1 tl Kuivattua oreganoa; 1 tl suolaa; 1/2 tl rouhittua mustapippuria; 2 dl Maitoa; 175 g (1 ps) juustoraastetta

6 Annosta

60 min

| MunatonVähemmän sokeria

Nappaa talteen!

Riittoisa ja maukas broileripasta kypsennetään uunissa. Tämä pasta saa potkua pinaatista.

1 kpl	punasipuli
1 rkl	rypsiöljyä
300 g	(1 pkt) broilerisuikaleita
6 dl	pastaa
1 l	vettä
1 tl	suolaa
260 g	kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (1 tlk, 400/260 g)
150 g	(1 ps) pakastepinaattia
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 tl	kuivattua oreganoa
1 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
2 dl	maitoa
175 g	(1 ps) juustoraastetta

1.
Kuori ja hienonna sipuli. Kuumenna öljy pannulla ja paista sipuli ja broilerisuikaleet kevyesti.
2.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä lähes kypsäksi. Valuta ja kaada broilerin joukkoon.
3.
Murskaa tomaatit haarukalla ja sekoita joukkoon sulatettu pakastepinaatti, hienonnetut valkosipulinkynnet, oregano, suola ja mustapippuri.
4.
Sekoita maito ja juustoraaste. Levitä uunivuokaan kerroksittain pasta-broileriseosta, tomaattikastiketta ja juustoseosta. Jätä päällimmäiseksi kerros juustoa. Kypsennä 200 asteessa noin 30 minuuttia. Tarjoile salaatin kanssa.

Reseptit|Arkiruoka

Broileripasta uunissa

arvosana4/5

(8)arviota

6 Annosta

60 min

Riittoisa ja maukas broileripasta kypsennetään uunissa. Tämä pasta saa potkua pinaatista.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (6 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 kpl	punasipuli
1 rkl	rypsiöljyä
300 g	(1 pkt) broilerisuikaleita
6 dl	pastaa
1 l	vettä
1 tl	suolaa
260 g	kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (1 tlk, 400/260 g)
150 g	(1 ps) pakastepinaattia
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 tl	kuivattua oreganoa
1 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
2 dl	maitoa
175 g	(1 ps) juustoraastetta

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 200°C)

1
Kuori ja hienonna sipuli. Kuumenna öljy pannulla ja paista sipuli ja broilerisuikaleet kevyesti.
Määrä Ainesosa
1 kpl punasipuli
1 rkl rypsiöljyä
300 g (1 pkt) broilerisuikaleita
2
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä lähes kypsäksi. Valuta ja kaada broilerin joukkoon.
Määrä Ainesosa
6 dl pastaa
1 tl suolaa
1 l vettä
3
Murskaa tomaatit haarukalla ja sekoita joukkoon sulatettu pakastepinaatti, hienonnetut valkosipulinkynnet, oregano, suola ja mustapippuri.
Määrä Ainesosa
260 g kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (1 tlk, 400/260 g)
1 tl kuivattua oreganoa
2 kpl valkosipulinkynttä
150 g (1 ps) pakastepinaattia
1/2 tl rouhittua mustapippuria
1 tl suolaa
4
Sekoita maito ja juustoraaste. Levitä uunivuokaan kerroksittain pasta-broileriseosta, tomaattikastiketta ja juustoseosta. Jätä päällimmäiseksi kerros juustoa. Kypsennä 200 asteessa noin 30 minuuttia. Tarjoile salaatin kanssa.
Määrä Ainesosa
2 dl maitoa
175 g (1 ps) juustoraastetta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 l vettä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli