chia-vadelmahillo, vadelmahillo chiansiemenillä
chia-vadelmahillo, vadelmahillo chiansiemenillä
Reseptit|Hillot ja hyytelöt

Chia-vadelmahillo

arvosana5/5

(1)arvio
Anna oma arviosi
Annosmäärä5 Desilitraa
Valmistusaika

30 min

Valmista vähäsokerinen vadelmahillo! Käytä hyydyttämiseen chiansiemeniä. Chiahilloa kannattaa tehdä pieni määrä kerrallaan, sillä se säilyy jääkaapissa hyvänä noin viikon. Herkuttele chiansiemenillä hyydytettyä vadelmahilloa puurossa, jogurtin kanssa tai vaikka pannarin päällä.

Ainekset

MääräAinesosa
500 gkotimaisia vadelmia
1/2 dlvaaleaa siirappia
(1 vaniljatanko)
3 rklchiansiemeniä

Valmistus

  1. 1

    Laita vadelmat ja siirappi kattilaan. Jos maustat hillon vaniljalla, halkaise vaniljatanko ja kaavi siemenet kattilaan. Kiehauta seosta muutama minuutti.

    MääräAinesosa
    500 gkotimaisia vadelmia
    1/2 dlvaaleaa siirappia
    (1 vaniljatanko)
  2. 2

    Ota kattila pois liedeltä ja lisää chiansiemenet. Anna hillon jäähtyä.

    MääräAinesosa
    3 rklchiansiemeniä
  3. 3

    Jos jäähtynyt hillo tuntuu liian löysältä, voit lisätä hieman chiansiemeniä.

  4. 4

    Poista vaniljatanko, purkita hillo puhdistettuun lasitölkkiin ja säilytä jääkaapissa. Chialla hyydytetty hillo säilyy kylmässä noin viikon.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Vinkki! Voit korvata vaniljatangon noin 1/2 tl:lla vaniljasokeria. Sekoita vaniljasokeri valmiiseen hilloon.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: (1 vaniljatanko), 3 rkl chiansiemeniä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
4.7.2022
|
Päivitetty: 25.9.2025
Näitä syödään nyt
Raikas raparperijuustokakku
1.
Raikas raparperijuustokakku
Maisemakahvilan raparperipiirakka
2.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Kreikkalainen mansikkasalaatti
3.
Kreikkalainen mansikkasalaatti
Hanna-tädin kakut
4.
Hanna-tädin kakut
Skagenröra ja saaristolaisleipää
5.
Skagenröra
Helppo uunifetapasta
6.
Helppo uunifetapasta
Raikas mansikka-kinuskikakku
7.
Raikas mansikka-kinuskikakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
8.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
9.
Helpot banaaniletut
Rapeat lohkoperunat uunissa
10.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
11.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
12.
Paras kaalilaatikko
Luetuimmat
  1. 1.
    Kaali on nyt trendikäs – tee hittiruoat parilla eurolla
  2. 2.
    Minna halusi tietynlaiset keittiönkaapit – ne oli pakko tehdä itse
  3. 3.
    Viikon ruokalista, viikko 23: Nämä helpot ruoat ratkaisevat ruokahuolet – sopivat myös koululaisille
  4. 4.
    Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
  5. 5.
    Eipä voi tylsäksi haukkua – tässä ovat kesän trendikkäimmät hameet
  6. 6.
    Näin ylioppilasjuhlat ovat muuttuneet: ennen sai tulla kutsumatta
Näytä lisää

Uusimmat